为进一步提升未成年人心理健康服务水平,相城区文明办联合区教育局一同开展天天‘相’上一堂心理直播课。邀请专业心理老师,多方面、多角度为学生、家长剖析学生成长期间出现的典型心理问题。
本次课程主题为“心里的微光:面对挑战,情绪压力怎么办”
开学后,面对学业压力,孩子们的生理心理等各方面都会发生一些变化。可能会有一些担心、焦虑,这是很正常的现象。
学会识别、觉察、理解并以健康的方式表达情绪,是每个人成长道路上的必修课。做情绪的主人。
欢迎您在以下时间准时收看直播~
10月25日晚上19:00
本次课程全程线上直播,没有时间观看直播的家长可以点击回放观看录播。