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传统二十四节气
每年1月5～7日，太阳位于黄经285°时是小寒节气。小寒是一年当中的倒数第二个节气。《月令七十二候集解》：“十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒一过，就要进入“冰上走”的三九天了，一年中最冷的时候即将到来。在最冷的日子里，却有最暖、最美的期盼，回家过年的日子越来越近了。岁寒有清欢，灯火更可亲，就让我们在期待中，抖落一身寒气，心向暖阳待归家。
一候雁北乡
二候鹊始巢
三候雉始雊
梅花
水仙花
采购年货
冰戏
▲金昆等冰嬉图卷（局部）
吃菜饭
敛精藏气，扶元固本
合理进补，温阳御寒
宜食：羊肉、牛肉、鳝鱼、糯米、栗子、花生、茴香、大枣、桂圆等。
忌食：梨、绿豆、乳酪、奶油等。
来源：综合网络
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