你有没有过失眠的经历？
对于绝大部分人来说，失眠是极其痛苦的事情，明明第二天还有要紧事做，需要保证睡眠，让自己充满精力，但越是这个时候，就越容易失眠。
你失眠吗？
一整晚睡不着觉，第二天整个人都不好了。
当然，这还不算什么，更有人长期失眠，为了睡觉，甚至不得不去找医生，开专门的药剂来促使自己睡觉……
那么，你有没有考虑过这样一个问题，假如你长期失眠，假如你选择不干预，长时间不睡觉，又会发生什么呢？
睡眠剥夺实验
大川从一些资料里，看到过一个传闻。
说的是二战时期，苏联曾进行过一次恐怖的睡眠剥夺实验。
这个实验的根本目的，就是为了测试人不睡觉保持清醒的极限，看看长时间不睡觉，人的精神和肉体会发生怎样的变化。
睡眠剥夺实验
为了保证实验的顺利进行，苏联用一种名为尼古拉耶夫（Nikolaev Gas）的神经剂，来让受测试者保持清醒。
他们只要摄入这种神经剂，整个人就会持续保持亢奋的状态，而不会感受到困意。
这种神经剂的发明，本意其实是投放在战场上，让士兵们持续保持精力充沛，提高他们的作战能力，让他们不分昼夜将敌军击溃。
不过担心安全性，索性就顺便在睡眠剥夺实验中，对其进行测试了。
受测试的有5个人，他们被关进了一个密闭的房间，里面的生活陈设除了床以外应有尽有，并且每天都有人定时定点给他们送来水和食物。
最开始的时候，5个人没有出现任何反应，相反，他们甚至还非常兴奋，因为他们拥有充沛的精力。
然而，等实验进行到一周后，有人却因为长期失眠，而出现了精神崩溃的情况，他们会大喊大叫，甚至会撕书，摔打东西。
实验进行到半个月，更恐怖的事情发生了，他们当中的4个人杀死了另外一个人，并且还把他的身体掏开，分食了他的血肉。
他们变成了魔鬼
显然，他们因为长期失眠，彻底失去了正常人的理智，变成了恐怖的魔鬼……
长期不睡觉会发生什么？
说起来，苏联的睡眠剥夺实验，虽然网上有很多传闻，但在任何权威历史资料里，大川却没有发现过任何相关记载，至于网上流传的配图，则都来自于恐怖电影的画面。
因此，这个实验的真伪其实是没法考究的。
没人知道，这个实验是否真实存在过，更没人知道，苏联是否真研发出过“尼古拉耶夫神经剂”，起码，苏联从未将这种神经剂应用到战场上……
睡眠剥夺实验真假无从考究
值得一提的是，为了研究人长期不睡觉会发生什么，上世纪，也有研究人员进行过专门的实验，并保留了相关的实验数据。
自愿参与实验的是一位名叫兰迪·加德纳（Randy Gardner）的大学生。
兰迪·加德纳（Randy Gardner）
在实验中，他主动保持清醒，达到了264个小时的时间，最后实在坚持不住了，他才选择了停止实验。
根据他的描述，长时间不睡觉的感觉非常难受，随着时间的推移，尽管他睁着眼，但大脑的神志却开始逐渐模糊，他甚至一度出现了幻觉，眼前都是一些梦里才能看到的场景，但他不是做梦，因为他睁着眼，没有睡觉。
这是非常恐怖的。
接受实验的兰迪
这也是为什么，有人会用熬鹰的方法，将桀骜不驯的鹰驯化的根本原因，鹰跟人一样，长时间不睡觉，也会神志不清，也会受不了。
那次实验结束后，兰迪睡了很久。
他自己都不知道，自己究竟睡了多久，即使睡醒了，身体也还是十分疲惫，还想再睡。
接受实验的兰迪
经过了长达几个月的调理，他的身体才最终恢复正常。
可见，长时间不睡觉，对人体的危害到底有多大……
写在最后
尽管失眠很可怕，但很多人却对自己的失眠无能为力。
大川自己也有过失眠的经历，那种感觉真的非常难受。
不过，大川却不建议你使用药物来帮助睡眠，这很容易让你对药物产生依赖性，时间久了，你不服药可能都睡不着，更严重的是，你可能会因此出现精神方面的问题。
失眠最好的办法就是，你自己尝试去克服。
闭目养神
记住一句话。
睡不着没关系，你闭上眼，不管你的脑子里在胡思乱想些什么，这都相当于睡觉，第二天你的精力都能得到补充。
这也是为什么，古人会有闭目养神一说的原因……
