01
刚刚看两位行为经济学家的书，精准道出了“贫穷的本质”，我们给它反着来就更容易富足。
“贫穷的人，就是因为懒惰和不上进吗？
穷人的大脑带宽，就像一条常年拥堵的单行道，汽车的尾气乌烟瘴气，暴躁的喇叭声此起彼伏，需要交警的指挥，才能解决问题；
为了应对各种突发情况，他们不得不用拥堵的带宽去处理各种麻烦事儿，那儿有问题，这儿也有问题，那里又出了问题，穷人就像是消防员，每天都要到处救火。
可以说，穷人随时处在决策的状态中，这让他们看起来没那么聪明，大部分时候会做出短视的选择。
而富人的带宽就像凌晨4点的马路，一旦需要做出一些重要的决策，一路畅行无阻。
一个人一旦陷入贫穷，大脑处理问题的有效带宽便会变窄。穷人的心智带宽有限。一个人的带宽是有限的，带宽就是心智资源的容量，带宽让我们能够运用已知的信息做出正确的决策，当带宽不够时，便会影响一个人的认知能力和自控力。
所以穷人不是真的笨，而是因为带宽被其他琐事占据了，所以没办法高速运转，做出正确的判断。
做决策的时候，穷人往往有更多的烦恼，所以相对而言，比其他人更加需要那些让人减轻烦恼的工具像电视、手机、垃圾食品和游戏机。
所以，很多上班族，一回到家就躺沙发上刷抖音、玩游戏，放纵自己。”
我的读后感:
一个特别担心回家赶不上公交车的员工，是很可能忽略老板的问话和文件上明显的错别字的。资源稀缺导致大脑注意力剥夺，有效带宽变窄。
我之前说过不止一次，很多底层家庭和底层小地方的生活环境太差，这些东西会过度消耗人们的日常能量和好心情。
底层家庭的人们，因为稀缺心态往往把钱看的太重，不太注重生活质量，因为这样的价值观，导致他们的日常衣食住行和人际关系都会很琐碎和不方便，秩序感和稳定性比较差。
没有天然气、没有自来水、没有集中供暖、也没有私人厕所……简单的打水、洗脸、刷牙、做饭、出门都需要很繁琐的步骤才能完成，还没开始搞钱，心力就消耗光了。
而且底层小地方的基建是和大城市没办法比的，之前我生活了20年的十八线小镇，深有体会。
昏暗的路灯、坑坑洼洼的马路、尘土飞扬的空气、乱七八糟的行车路线、随处看见的垃圾、经常处于危险中的车胎……各种不方便明显消耗了普通人大脑的带宽，日常经常有争吵甚至打架发生。
现在看来摆脱贫穷、变富有的第一个重要的助力，就是稳定便利的生活环境，减少琐碎，节约带宽。
把注意力集中在搞钱而不是烧水、洗脸、做饭、上厕所、担心轮胎上。
02
穷人之所以深陷贫困和他们大脑带宽不足导致“情绪陷阱”有关。
“带宽就是指心智的容量，包括认知能力和执行控制力。而稀缺会降低所有这些带宽的容量，致使人们缺乏洞察力和前瞻性，还会减弱人们的执行控制力。”
穷人在许多方面都会显现出不足：
反过来，想要变富有，能做的就很明显了。
1.学会节约和利用自己的大脑带宽。
不吃零食的最好方法，就是在超市时就一次性解决问题，根本不把零食放进购物车。减肥的人每天克制自己的饮食，就远不如每周只有两天克制饮食这样的方案，更能持续。
不逾期的最好方法就是一次性设置好自动还款，或者一次性还清。
一次性去做正确的事，要比重复去做正确的事容易的多。如果有一次性能解决问题的方法，就不要想着留余地。
2.日常提前做好规划，减少琐碎和不稳定性。
给自己留出更富裕的弹性空间，减少自己“大脑带宽负担过重”的频率和程度，避免不理智行为让自己陷入更大的混乱和忙碌。
3.重要的决策要安排在自己带宽充足的时候。
保持警惕，及时觉察自己的大脑是不是带宽不够了，带宽不够时就不要着急做决策。
往往一次错误的决策会带来让人无法承受的坏影响。
我们的大脑带宽是波动的，有时高有时低。为什么那些搞电诈的人要打那么多电话，本质上就是在筛选到那些大脑带宽不够的人，让他们上当。
4.经济学家的扶贫试验惨遭失败，贫穷的小贩获得一笔现金还清了贷款后，没过多久又重回借贷危机，为什么？
提高认知能力，提高处理情绪的能力，提高搞钱的能力，就是重要的契机。
刚刚看到一句话我很喜欢:我们的人生是流动的。
所以我们永远不要被过去束缚，也不要拿现在的困境去推测，觉得那个不确定的未来就一定是坏的。
两年前的我被生活琐事占用了所有的时间和大脑带宽，过得很难受也很挫败……
03
每次出门前或回到家的时候，都把出门时需要的东西，放在一个包里，这样不管你的时间紧不紧，出门只要有拿包这个一次性的动作就行，而不是当场去想、去到处找东西，琐碎就会消耗带宽。
出门带着包，包里的东西能满足各种突发情况，那我们出门时，安全感就很足，就不用担心突发事件，大脑带宽就会富裕很多。
更具体一点:
挎身上的包是优于手提包的，手提包会一直占用你的手，也会经常分散你的注意力，减少能够活动的自由空间，一旦有什么突发情况，手里的空间已被占用，就会措手不及，而直接“长在身上”的斜挎包就不会。
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