01
我以前没钱的时候，也跟大多数底层一样，羡慕富二代和关系户的生活方式。
后来在圈子里有了一点小名气，在帝都认识了好几个富二代和关系户。如果我想认识的话，可以认识更多人，但是后来和其中几个人吃了饭聊过天以后，发现里面基本上绝大部分都是完全没有价值的人。
这个和他们家庭情况没关系，没有价值就是没有价值。和没有价值的人说话，是没有营养的。
天天都在讨论，前天晚上去夜店又和哪个女的玩了。又要和哪个老板的儿子去国外钓鱼了。吹嘘自己家有多少钱。他爸他妈又要给他换什么车了。
作为一个出身小镇的人，开始我也很傻，以为结交这帮没有价值的人有什么用，比如投资我点啥的。
后来再也没兴趣认识了。
完全是浪费自己的时间。
除非你觉得自己没能力做事业，可以去结交一下这帮人，否则完全没必要。
反观我认识的那些真正靠自己建立事业，从0起家的人，白手起家公司估值几十亿的朋友我认识好几个，从来不讨论钱，从来都是讨论事业，怎么做，怎么做，怎么做。
关键是——让人尊敬啊。自己的事业啊。自己做起来的啊。那么有钱了还是在继续干啊。
当然了，后来我连社交的欲望都极度衰减了，几乎没有业务上合作可能和探讨价值的人都没兴趣认识了，不管是富二代还是白手起家的富一代。
也不再抱有任何让别人帮我投资、分散风险的想法了。
我自己投就可以了。最好一分钱投资都别要。自己控制，最香。不需要别人投。
02
一个人性格的底色不来自于交流的感受，而来自于客观事实。
我接触过一些长得漂亮、但是学校很差、经常换工作、没什么正式职业的女人。这些人都有一些共性——
就是爱说谎。脾气差。性格倔。极度爱钱。不明事理。消费主义。不能吃苦。眼高手低。报复心极强。非常消耗金钱和心力。
我们把这种人统称为克夫的人。
而且这些人的性格，你在外表是看不出来的，因为你如果只是和她聊天，你会感觉她还挺健谈的、挺开朗的、挺上进的。
如果只是短期内接触，你也会感觉她们挺懂事的。但是时间长了、尤其是遇到深度的沟通问题。你才会意识到她们的底色。
当然我不是说必须要找一个体制内的、工作非常稳定的人。或者是歧视学历低或者是学校差的人。
而是一个人如果经常换工作、甚至可能半年换了3、4个工作，这个人的性格底色一定是非常不能吃苦、一定是没办法受一点委屈、一定是没办法和别人、这个别人包括了老板、同事、老公、父母等等所有关系。
这种人一定是有极大性格缺陷和人格障碍的人。
说白了就是过于自我。只能占便宜，不能吃一点点亏，甚至哪怕她压根就没吃亏，而是别人吃亏了，她也依然认为是她吃亏了。
所以我们经常说，一个人性格的底色不来自于交流的感受，而来自于客观事实。
一个考不上好学校的人，一个是学习不好，大概率家庭也不重视教育。
一个即使考不上好学校、而去上了差学校的人，大概率家庭条件也不好，否则父母有钱也直接送到澳洲英国加拿大上学去了。
一个不管上什么大学，都无法正常毕业的人，而且她又没什么创业理想、又不是因为喜欢一个东西为了梦想而辍学的。那么大概率也就是太贪玩了。
一个特别贪玩的人，大概率两性关系也是非常混乱的。否则她的时间都花在哪里了呢？
一个在社会上，一个工作都没办法踏踏实实干个一两年的人，这种人又怎么可能踏实下来做成什么事、经营家庭关系或者成为一个好妈妈？这都是不可能的事情。
因为无论是家庭还是事业、全部都需要极强的耐心和奉献精神，是一定会受委屈的。
当然，以上的我这套理论，你拿过来换成说的是男人，道理一样，差别不大。
很多男人也是这样。
03
温馨提示：
冬天运动，就讲究一个适宜，散步/拉伸/压腿/。
八段锦和金刚功，也可以跟着视频做一些中老年的拍打为主的操。
同时，冬天不管是白天还是黑夜，都不适合做剧烈的运动。剧烈运动就是暴汗的运动，大汗淋漓的运动，不管何种方式的运动。
因为冬天以藏为主，所以讲究的是一个收敛，所以也不适合减肥。
减肥本身是一个消耗自我的过程，想要减肥反而是夏天适合，因为剧烈的运动在冬天是容易伤到元气的，人一旦少了气血，专注力和精神力都会变得有限。
如果大家非要减肥的话，可以每顿吃六七分饱，过了七点不吃任何东西，加上合适的不出汗或微微出汗的运动就，这就可以达到减肥的效果，同时不会伤害到自己的健康。
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