初三，为什么适合躺平？
春节习俗说
正月初三又叫“小年朝”，人们在这一天不扫地，不乞火，不汲水。经过了除夕、初一和初二的热闹，到了初三应该注意休息，补补觉，歇歇脚，养养神。
有一个说法是，大年初三是赤狗日。老一辈的人认为，赤狗是熛怒之神，遇之则有凶事，初三也叫“赤口”日，“赤口”就是有口舌之争的意思。所以在古时候，为了避免招惹口舌是非，大年初三，大家都专心待在家里，既不出门拜年，也不邀请宾客来访。
破解方法：贴赤口
传统故事说
在大年初三这天，还有一个比较有意思的习俗，民间传说初三晚上“老鼠娶亲”。过去一般人家在初三晚，都早早熄灯睡觉，为老鼠们“结亲”提供场地，甚至还在屋角，洒落一些米粒、糕饼，供老鼠操办“喜事”。这些洒落的米粒、糕饼，供老鼠食用，也称为“老鼠分钱”。
吃瓜方式：早睡觉、撒糕饼
nature文章说
近年来科研人员感到筋疲力尽，“无声躺平”现象冲击学术界。
当Isabel Müller在2021成为助理教授后，她开始每周工作7天，每天工作16小时。
她说，虽然没有人期望她工作这么努力，但她找不到一种方法，可以在更短的时间内完成所有的研究、教学和辅导工作。
但随着第一个学期的进展，米勒意识到她的步伐是不可持续的。如果她想继续在学术界工作，她需要设定界限：“这又花了一个学期，但现在我努力遵守一些规则。”
《Nature》采访了Müller和更多其他科研人员，了解他们如何以及为何重新设定界限，以及他们希望从雇主那里得到什么。
研究人员表示他们引入界限的主要原因是倦怠（67%）。
一位匿名的受访者表示：“长期以来，人们一直受到如此大的压力，以至于冷漠开始，动力减弱，疲惫不堪。不再把工作带回家，也不再让工作和家庭生活之间的不平衡永久化。”
一名在瑞士攻读实验物理学博士学位的学生和另一位接受采访的研究人员一样，要求保持匿名以避免对他们的职业造成伤害，当他们感到筋疲力尽和没有灵感时，他们开始停止他们的努力。
当他们在2018年开始他们的项目时，他们的积极性很高并且充满了研究想法。随着时间的推移，他们的工作很少受到主管和合作者的关注。
“你不会觉得自己在为重要的事情做出贡献，”学生说。“那个领域，你开始看不到自己的愿景。”
倦怠和缺乏欣赏也导致老牌科学家退出了他们的职业生涯。
一位担任政府高级管理职位的科学家在民意调查中作出了回应：“人们希望停止承担工作中‘分配的其他职责’，因为他们认为自己没有得到足够的报酬或赏识。”
一位在美国中西部教医科学生的教授也在工作量过大时取消了她的努力。
她说：“有一次，我被工作的要求弄得筋疲力尽——不仅仅是工作时间或工作量——还被机构的文化和我所从事的所有情感劳动弄得筋疲力尽。”
例如，她花时间就家庭暴力和心理健康问题等问题向学生提供咨询，尽管她没有接受过这些领域的培训。
为了应对倦怠，她将工作时间从平均12小时缩短到8小时，避免在不需要时去校园，并从可选活动中退出。但这样做并没有让她感觉好些。“我从来不想成为一名教授以外的任何人，”她说。“我觉得自己在各方面都失败了，因为要求太高了。”
尽管科学家可以重新调整自己与工作的关系，但许多人认为，机构首先应该做更多的工作来解决导致倦怠的状况。
“你必须一年365天、每天24小时工作的这种想法必须改变，”一位医学教育家说。“很少有人承认人们在工作之外过着艰难、复杂的生活。”
Swimley指出，他的直接主管询问他承担新项目的带宽，并了解他是否需要更多时间来完成他的工作。
一位实验物理学专业的学生建议，那些没有能力提供指导或职业支持的主管应该重新考虑将新学生加入他们的团队。“不要把人当成牺牲品来对待，”该学生说。
所以今日：早休息！
享受假期！
