① 仅保留精华部分，人文讲解和自然景色兼顾。拉萨进入，阿里离开，不走回头路。
② 参观钦则画派、克什米尔和尼泊尔3种风格的寺庙和石窟壁画，向导讲解11至17世纪间的教派之争，识别护法造像和宗教符号。
③ 欣赏喜马拉雅雪山群峰，包括卓木拉日峰、珠穆朗玛峰、洛子峰和希夏邦马峰。
④ 徒步地处中国和印度边境未被景区开发的冰川。
⑤ 半程转山冈仁波齐，徒步进入，汽车离开。鬼湖拉昂措静候纳木那尼峰日照金山。
⑥ 参观古格文明昔日王宫和阿里第一座藏传佛教寺庙，向导讲解古格文明兴衰史。
⑦ 深入土林峡谷，寻找西藏规模最大的佛教石窟，欣赏11至15世纪的石窟壁画。
5月中至10月末，2人起行，随时出发，
顶级向导，每人 17,000 元起。
Itinerary
飞抵拉萨，专车接机至酒店。若时间允许，向导带领参观拉萨市内游客较少的藏密寺庙或博物馆。
用餐：无
酒店：拉萨瑞吉酒店
乘车3小时途经羊卓雍措前往浪卡子，沿途参观萨迦派密教支派贡嘎派现存唯一道场。
寺庙始建于15世纪中期，保存有大量钦则画派壁画。此画派打破了早期壁画以克什米尔-尼泊尔风格为主导的局面，融入大量汉地元素。向导讲解萨迦派11至13世纪间的历史，识别主要藏密护法造像，并为之后欣赏克什米尔-尼泊尔风格壁画做铺垫。
下午1.5小时车程前往江孜，参观建于15世纪中叶、萨迦派、夏鲁派和格鲁派三派共存的白居寺。白居寺内尼泊尔风格的壁画精美程度在后藏首屈一指。向导讲解壁画中常见符号的含义、格鲁派在15至17世纪间的历史。
另外远眺宗山古堡，这里见证了20世纪英军对藏地的入侵。向导讲解19至20世纪间藏地政权架构，13世达赖在大清/英国/沙俄的政治角力中扮演的角色。
用餐：无
酒店：当地精选酒店
沿中国和不丹边境的亚东河谷，探索高原湖泊，欣赏以海拔7326米的卓木拉日雪山为代表的6000米以上的喜马拉雅群峰。之后徒步前往5400米的未被景区开发的冰川（徒步约2小时）可近距离走到冰舌前端。最后3小时车程前往定日。
用餐：早餐
酒店：当地精选酒店
乘车5小时穿过希夏邦马自然保护区抵达萨嘎/仲巴，途径可远眺珠穆朗玛峰、4600米的佩估措高原湖和8027米的希夏邦马峰，有机会看到藏野驴和藏羚羊。
其它可选活动
每年4/5/9/10月期间概率较高的月份，可根据当日天气，临时增加珠峰大本营游览。
用餐：早餐
酒店：当地精选酒店
第5日 玛旁雍措和拉昂措，前往普兰
前往中国、印度和尼泊尔三国交界的普兰县城，途径帕羊沙漠、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂措和7694米的纳木那尼峰。圣湖玛旁雍措是全球海拔最高的淡水湖，亦是亚洲四大河流的发源地，分别为恒河、印度河、萨特累季河和雅鲁藏布江，四条河流最终殊路同归进入印度洋。天气晴朗时，傍晚在拉昂措静候纳木那尼峰日照金山。
用餐：早餐
酒店：普兰喜马拉雅酒店
第6日 冈仁波齐徒步（双腿佛塔至芝热寺）
地处冈底斯山脉的6638米的冈仁波齐是藏传佛教、雍仲苯教、印度教和耆那教共同崇拜的圣山。相比普通游客只是远眺雪山，您将沿着拉曲河谷，徒步半程转山道（14公里，约6小时）近距离感受虔诚信徒们是如何以15天一圈的磕长头的方式朝拜神山的。
芝热寺海拔5085米，属于噶玛噶举派，是欣赏冈仁波齐北壁的最佳地点，同时也颇有宗教意义。13世纪初噶举派郭仓巴大师初创转山道时，遇到一头母牦牛随后钻到一个洞穴中消失。郭仓巴意会了神明旨意，在此洞穴开始修行，而这里便是芝热寺的前身。向导讲解噶举派在11至14世纪间的历史。
最后乘专属越野车返回塔钦。若您希望徒步完整转山线路，需额外增加1日1晚行程。
用餐：早餐
酒店：塔钦喜马拉雅酒店
第7日 前往札达，古格王宫和札达土林
乘车4小时前往札达。下午参观由吐蕃王朝后裔建造的、始建于10世纪的古格王宫遗址。作为阿里地方政权，古格文明延续700余年，最终陨灭于17世纪拉达克王国的入侵和自然条件恶化。向导讲解10至17世纪间的古格文明历史、近代考古发现和克什米尔风格壁画。
用餐：早餐
酒店：当地精选酒店
第8日 托林寺和石窟壁画，前往狮泉河
上午参观阿里首座藏传佛教寺庙、始建于10世纪末、由古格王朝第一代国王主持修建的托林寺，内部藏有不亚于古格王宫的精美宗教壁画。向导讲解古格文明在藏传佛教发展中扮演的角色、古格和拉达克战争始末。
随后穿越土林峡谷，探访西藏发现的规模最大的佛教石窟遗址（根据当日开放情况，有机会探访2至5个石窟）保留有可追溯至古格文明早期（11至12世纪）的壁画。最后乘车4小时前往狮泉河。
若您有兴趣，晚上前往阿里暗夜保护区拍摄星空。
用餐：早餐
酒店：阿里大酒店
第9日 结束行程
乘车1小时送机阿里机场，乘机返回拉萨。
航班信息
阿里至拉萨每日直飞，2小时航程，通常10:25和11:50各有一班。抵达拉萨后，可转乘当日航班归家。
用餐：早餐
酒店：无
价格信息
更多详情可来电咨询 400 855 3522
旅行季节
5月中至10月末
参考价格
2人成行，¥ 20,000 / 人（1间客房）
3人成行，¥ 17,000 / 人（2间客房）
精选酒店、全程早餐
丰田普拉多用车、中文向导
行程中全部景点和活动费用
境内机票、午餐和晚餐
① 请致电 400 855 3522
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