拉萨和西藏东部|藏密寺庙和雪山冰川8日

旅行   旅游   2024-08-17 08:30   北京  


W TRAVEL 线路亮点:

① 参观相对冷门的3座藏密寺庙,向导全面讲解藏地政治和7至20世纪间的藏传佛教历史。

② 探寻海拔4300米的修行崖洞,欣赏保留有苯教元素的心罕见壁画,讲解7世纪前的藏地早期文明、藏密法器和壁画符号的奥秘。

③ 翻越色季拉山口,一睹7782米的南迦巴瓦峰。

④ 徒步穿越村庄和溪流,欣赏雪山湖泊;日落时分环湖漫步欣赏来古冰川。

 漫步原始杉木森林,寻觅菌菇和松果;徒步寻找岗日嘎布山脉中段的海洋型山谷冰川。

⑥ 6晚松赞品牌酒店(拉萨/百巴/波密/来古)3晚高海拔地区的房间提供弥散式供氧,减缓高原反应。

4月中至7月中,9月中至11月末,随时出发,

2人起行,每人 22,500 元起。


线路日程

Itinerary


第1日 抵达拉萨

抵达拉萨,专车接机至酒店休息。房间提供弥散式供氧,有助于您尽快适应海拔。若航班中午前抵达,下午可参观大昭寺或其它游客较少的寺庙/博物馆。


用餐:无

酒店:拉萨松赞或瑞吉酒店



第2日 参观2座藏传佛教寺庙

上午参观拥有600年历史、拉萨三大寺之一的哲蚌寺,这里曾是第二至五世达赖喇嘛的驻锡地,亦是格鲁派最负盛名的僧人修习之地。向导讲解藏传佛教7至11世纪间的历史、藏传佛教和和汉传佛教的区别、格鲁派15至18世纪间的发展、识别藏传佛教的主要护法造像。


下午乘车1小时前往海拔4300米的崖洞修行之地,最初是吐蕃王朝松赞干布为其爱妃修建,如今仍保留有80余个修行洞窟,沿途自然风景也值得欣赏。我们还将看到保留有早期苯教元素的宗教壁画,向导讲解7世纪之前的藏地早期宗教文明和政治局面。


用餐:早餐

酒店:拉萨松赞或瑞吉酒店



第3日 参观甘丹寺,前往林芝

前往海拔3800米的甘丹寺,由格鲁派祖师宗喀巴在1409年筹建,历任格鲁派教主噶丹赤巴居住于此,保存有宗喀巴大师肉身灵塔和噶丹赤法座。向导讲解格鲁派18至20世纪间的发展、僧侣的求学之路、藏地政教合一的体系架构。下午乘车4小时前往百巴,下榻被溪流森林环绕的帐篷风格酒店,牧场上三两牛马悠闲踱步,颇为惬意。


用餐:早餐

酒店:松赞百巴帐篷酒店



第4日 扎西岗村,前往波密

翻越海拔4700米的色季拉垭口,若天气良好,有机会看到7782米的南迦巴瓦峰,游览扎西岗村的田园风光。下午继续沿帕龙藏布江行驶,抵达波密。酒店的房间和露台可足不出户欣赏雪山景色。


用餐:早餐

酒店:松赞波密酒店(保证湖景间)



第5日 前往然乌湖,来古冰川

乘车4小时车程前往被雪山环绕的然乌湖,沿途参观500余年历史的藏密寺庙,远眺环绕四周的雪山和藏族村落。有机会遇到当地村民转经,可跟随一起,当地老人们很友善,会是难得的体验。酒店位于海拔4200米的村庄内,房间提供弥散式供氧,露台可欣赏雪山景色。傍晚徒步前往来古冰川,沿着湖岸散步欣赏浮冰和雪山。

用餐:早餐

酒店:松赞来古酒店



第6日 朵松措徒步,返回波密

上午徒步穿过藏族村庄、放牧草甸以及溪流河滩,前往被山峦环绕的高原湖泊(活动时长4小时,难度中低)下午乘车4小时返回波密。


用餐:早餐

酒店:松赞波密酒店(保证湖景间



第7日 岗云杉林或冰川徒步,返回林芝

上午活动项目二选一:

方案A(难度轻松)散步岗云杉林,前往草湖欣赏山峦和森林景色。

方案B(难度中低)徒步寻找岗日嘎布山脉中段的海洋型山谷冰川(非景区)终点可近距离接触冰川。


下午4小时车程返回林芝,中途会再次翻越色季拉垭口,仍有机会欣赏7782米的南迦巴瓦峰。


用餐:早餐

酒店:林芝悦皇冠酒店



第8日 林芝送机,结束行程

专车送机林芝机场,结束行程。


用餐:早餐

酒店:无

价格信息

更多详情可来电咨询 400 855 3522



旅行季节

4月中至7月中,9月中至11月末


精选五星参考价格

2人成行,¥ 24,000/人(1间客房)

3人成行,¥ 22,500/人(2间客房)


价格包括

当地最优酒店、全程早餐

丰田普拉多用车、中文向导

行程所列全部景点和活动费


价格不包括

机票费用、午餐和晚餐

报名方式

① 请致电 400 855 3522

② 添加官方微信咨询


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