心灵之约,共筑成长
心
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旅
团体心理辅导作为一种行之有效的心理干预方式,其核心目标在于借助集体互动的力量,帮助个体解决各类心理问题,全面提升心理素质,有力促进个人成长。2024年10月,药学院2022级、2023级10个期班,陆续开展了异彩纷呈、充满挑战与感悟的心理团体辅导活动,旨在通过具有一定难度的游戏和互动,激发大家的潜能,增进自我认知,强化团队协作,提升心理健康素养。
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2022级药学本科班进行“我们在一起”接力绘画活动,同学们通过绘画“手拉手”形象生动地描绘了“我们在一起”的丰富内涵,强调了不同的社会关系紧密联系在一起,社会予以我们联系和色彩,朋友是疲惫生活的解药,家是心灵停泊的港湾,同音共律,气象万千。
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2022级药物制剂本科班通过“大树和松鼠”等规则简单却富有挑战的游戏,让同学们相互配合,在这个过程中体验不同情景下的心理,感受社会支持的重要性。不仅考验了大家的反应速度,也增进了同学之间的互动与信任。
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2023级中药学本科班进行“画像游戏”,每位同学选择一个自己同学,并进行对方肖像的作画,活动促进了同学之间的相互了解,让同学们了解自己在对方心理的形象,各种画像层出不穷,现场充满了欢声笑语。
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2023级生物制药中外合作本科班通过开展“无家可归”“串糖葫芦”等活动,促进同学之间的相互理解与支持,同学们不仅学会了如何识别和利用社会支持,还学会了如何成为他人社会支持网络中的一环,共同构建了一个充满理解、支持与爱的班级。活动最后大家争先在黑板上签名留言,组成班级大家庭,不仅促进了班级团结,在同学们的大学生活中也留下了深厚的印记。
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此次心理团体辅导活动在大家的深刻感悟和满满收获中落下帷幕。通过这些有难度的游戏,参与者们不仅挑战了自我,还在团队协作中找到了力量和支持。相信在未来的日子里,大家将以更加坚定的信心和积极的心态,迎接生活中的各种挑战,共同书写美好的人生篇章。
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摄影 | 药学院各期班心理委员
排版 | 齐鑫月
审核 | 霍馨蕊 江尚汇洋
初审 | 李倩 张晓熙
复审 | 韩丽琴 史菲
终审 | 金瑛 张嘉