ORIENTEERING
2024年11月9-10日，首都高等学校第16届定向运动锦标赛在圆明园、北京中医药大学举办，这也是首都高校定向比赛两年后再次举办，我队集合12名队员，分别参加了中距离赛、积分赛、团队赛、短距离赛四项比赛。
16届首高全明星图鉴：
kk
石榴
山竹
一一
小王
胡萝卜
大圣
加贝
松鼠
六小一
阿森
程隅
这次首高的队伍注入了很多新鲜血液，其中有8位队员都是第一次参加首高比赛，还有几位是第一次参加定向比赛，他们都表现了自己最好的一面。
11.9 圆明园九州景区
中距离赛
松鼠、一一、kk、胡萝卜、小王、大圣
积分赛
石榴、程隅、加贝、山竹、六小一、阿森
九州景区的岛屿众多，通过点众多，对我们的路线选择是一个不小的挑战，不论参加中距离还是积分赛的队员，在这场比赛中都提升了路线的决策能力。
参加中距离赛，至关重要的是对地图上点的观察，一旦漏掉一个或者找错一个再想追回来就很难（除非有氧速度能力超强）。由于路程较远，爬升下降比较多，体能和有氧速度能力是关键，同时需防受伤，注意路况，踝腿时刻绷紧。随时关注对手动向，可以辅助更快找到点位，或者找到更安全/更短路线。
——胡萝卜
本次是我第一次参加正式的定向比赛，深刻的意识到了自己和各大高校优秀选手之间的差距，从技术上和技巧上都有很大的提升空间，尤其是在圆明园遇到了迷路的情况，心态上也遇到了很大的磨练。回来之后，让我慢慢喜欢上了跑步，努力去锻炼自己！越来越爱定向啦！
——小王
这次是我第一次参加正式比赛，太棒了！积分赛我是第一次跑，拿到图很考验自我能力的判断，对自己体能的把控，时间的掌握。拿到地图要规划好路线，尽可能拿到高的分数，还要在有效时间返回。圆明园地形很丰富有很多岛，要时刻判断自己位置，爬坡的同时也要小心跌入湖中~超级棒的体验！感谢团队成员给我加油，感谢可以参加这次比赛！耶耶耶~
——加贝
11.10 北京中医药大学良乡校区
团队赛
女队：石榴、一一、松鼠
男队：阿森、kk、程隅
短距离赛
山竹、小王、六小一、加贝、大圣、胡萝卜
雾霾散开，太阳带来了很久没有的温暖。北中医分为东西两个校区，中间有一座桥梁连接，在桥上往返对于校园短距离来说，是一场体能的考验。
第二年参加首高比赛！临近毕业，还能再这么隆重地参加一次比赛，还能遇见熟悉的朋友，加上见识不少新人，真好！这次比赛比起上回，团队赛虽然一开始对点时对了老半天，但起码有效完赛，弥补去年漏点无效的遗憾😂
希望咱们定向越野队再接再厉！也希望更多伙伴加入我们！
——阿森
今年再一次参加了团队赛，仍然取得了第五名的成绩，但是今年的竞争比之前激烈多了，我们和第二名只差不到一分钟。在比赛前练习了分图，预测了比赛线路，正式比赛的时候我放轻松了很多，但是在核点的时候又数错了，耽误了宝贵的30秒，可惜！执行起来很是顺利，三位队员集合的时间几乎一致，可以说是一次顺利的团队赛体验！希望以后团队赛多多！
——石榴
让我们下一届首高再见！
文字丨胡萝卜 加贝 小王 阿森 石榴
编辑丨石榴
