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它是身体的卫士
人们却对它知之甚少
它顽强又脆弱
却常因为人们的误区而遭受伤害
它叫淋巴
也是身体健康的幕后英雄
本期《健康中国》
让我们走进人体，走进淋巴
一起认识我们
陌生的老朋友——淋巴系统
淋巴系统是什么？它又是如何守护我们的健康的？除此之外它还有哪些作用？本期“健康中国家”将为您一一解答。
本期“健康中国家”邀请到了北京协和医院血液内科主任医师——张薇担任健康助力官。通过张主任深入浅出的讲解，相信您对淋巴一定会有更多了解。
保护身体不受病毒、细菌的侵害，是大家对淋巴系统的基本印象。那么淋巴系统由哪些组成，它们是如何保护我们的身体不受侵害的呢？如果一年到头不发烧，又是否是身体免疫强的证明？关于淋巴系统，那些真真假假的传言，为您一一破除。
除了维持身体的健康，淋巴系统还有什么工作呢？看张薇主任用一套小车玩具，一次讲清淋巴系统维持体液平衡的基础作用。
在大街小巷，您一定看见过不少有关淋巴排毒的宣传单。节目现场，嘉宾陈岩更是大谈淋巴排毒的6大好处。到底要不要按摩淋巴结，自测淋巴肿大到底科不科学？张薇主任现场为您一一解答。
本期“健康中国说”邀请的是中国临床肿瘤学会理事会副理事长，中国临床肿瘤协会淋巴瘤专家委员会主任委员，北京大学肿瘤医院党委书记，淋巴肿瘤内科主任医师朱军。
在朱军书记的眼中，每个医生都应该做患者的一束光，让患者来到医院都能看到希望。我们将跟随朱军书记的演讲，一起了解淋巴瘤当下高治愈率背后的故事，见证淋巴瘤治疗手段的不断革新，对淋巴瘤不再恐惧。
号外号外！全网拥有超过500万粉丝的协和烟雨医生首次露面，在《健康中国》迎来了她的电视首秀！作为一名一线临床医生，阎禹廷的日常可以说相当忙碌。如此繁忙的一位医生，是如何走上了科普的道路呢？在本期“健康中国行”，阎医生又将为我们带来怎样的淋巴科普呢？
武当太极传人李在峰，将为我们带来一套龟行导引功，通过模拟乌龟慢而稳的姿态，调理水液代谢，帮助修复疲劳、腰膝不适、记忆力减退等问题。让我们一起动起来，增强免疫力。
《健康中国》栏目
本期节目主题
《别动！我是淋巴！》
亚洲版
首播时间
12月22日 17:00-18:00
重播时间
12月24日 09:00-10:00
12月28日 23:00-24:00
欧洲版
首播时间
12月23日 01:00-02:00
重播时间
12月24日 15:00-16:00
美洲版
首播时间
12月23日 06:00-07:00
重播时间
12月24日 22:00-22:57
(以上均为北京时间)
《健康中国》采用“电视+新媒体”融合直播方式，本周日17:00栏目将在CCTV4新媒体矩阵，CCTV健康中国抖音号开启直播，与广大观众和网友互动见面，150分钟健康直播等你来。
淋巴系统真的能“排毒”吗？我们如何自检确保其健康？中医又有哪些方法，能帮助我们构建强大的淋巴防御系统？150分钟的《健康中国·健康医点通》新媒体直播将科普有关淋巴的健康知识，回应网络热点，邀请北京中医药大学东方医院血液病科主任医师丁晓庆，中国医学科学院肿瘤医院内科副主任医师李斯丹在线为你答疑解惑，还有多轮抽奖互动。本周日17点，CCTV健康中国央视频、抖音账号和CCTV4全网直播间150分钟健康直播等你来！
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