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作者：黄河水清
来源：走心夜读（ID：zxyd999520）
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《中华圣贤经》中说：“急则有失，怒中无智。”
纵览古今，无数人功败垂成，问题往往出在怒火冲天，未能“忍得一时忿”。发怒犹如现场直播，永远不知道下一秒会发生什么后果。曾国藩说：“事之可否，当以理裁之。一使气，但坏事。”随意发怒，不但于事无补，反而会适得其反，容易坏事。一个年轻人嘴里塞着东西，被两个壮汉押解到官府，说他忤逆不孝，常常骂爹打娘，所以把他的嘴堵住了。县官一听，大怒，不问青红皂白，立即吩咐手下，重打五十大板。这时，一个老婆婆急急忙忙跑进来哭诉：“两个强盗到我家来抢牛，被发现后，反而把我儿子打了一顿，还恶人先告状。”因一时动怒，竟然判错了案，那两个强盗却已逃之夭夭。可谓是，怒中生乱，乱中生错。
《格言联壁》有言：“闻恶不可遽怒，恐为谗人泄忿。”
人在动怒时，往往没有耐心去探知真相，常常会做出一些错事。正如一句话说的：“发怒时，你的行为90%都是错误的。”环视周边，常常能发现：发怒，让家庭兵荒马乱；发怒，让事业一落千丈；发怒，让人生命运多舛。不要让怒气偷走了你的人生，不要让怒火烧毁了你的幸福。张鸿盛在宁波城内开了一个席店，有一天，一个姓郑的客户买了一领席，但差四文钱。郑某妻子咽不下这口气，带领亲友穿着孝服找张鸿盛偿命，把店中所有的物品全部砸毁，店里伙计吓得纷纷躲避逃散。区区一文钱，要了两人性命，可悲可叹。
古训云：“辱人以不堪，必反辱；伤人以已甚，必反伤。”
张、郑两人如果有一方能够掌控情绪，就不会发生悲剧。因为发怒，等于给魔鬼留了门缝，它会乘隙而入，让我们的生活变为炼狱。《圣经箴言》里说：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”遇事，愚蠢的人只会发怒，而真正成熟的人，绝不会怒气冲冲，而是泰然处之。王述知道谢无奕更加粗暴固执，与其争吵没有丝毫意义。但他又担心自己控制不住，于是转身对着墙，主动面墙而立。朱衮在《观微子》中说：“能忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”民族英雄林则徐，自书“制怒”二字，把牌匾挂在厅堂、书房，用以时时警醒自己。西门豹，战国时政治家，身上带着一条熟牛皮，每当要发怒时，就轻抚柔革，直至怒气消解为止。古人胡巴，每当与别人冲突时，他就绕着自家土地和房子跑步，跑完怒气也就烟消云散了。道长带着小道童下山出游，看到一个小孩摔倒在地，于是赶紧将孩子扶起。面对蛮不讲理的妇人，道长并没有发怒，而是默默不语。道长笑着说：“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因小事坏了自己的福气呢？”路过的富商，非常佩服道长的为人，随即承诺要修缮道观。人生在世，总要与形形色色的人交往，也会遇到各种各样的事。真正的聪明人，面对恶言恶语、遇到难事坏事，都不会去发怒。生活中，常常会遇到令人愤怒的事，但能稳住自己，不发怒，便会赢得好运和福气。爱默生说：“你每生气1分钟，便失去60秒的幸福。”你生多少气，就失去多少福；你发多大的怒，就赶跑多大的福。![]()
欲要发怒时，心里先默默从1数到12，过了这段时间，就会恢复往日平静。
止怒的方法很多，而这个12秒法则，真的值得一试。
若你能做到不发怒，最终你一定会成为人生最大的赢家。来源：走心夜读（ID：zxyd999520），作者：黄河水清，高级会计师，化文为灯，陪你前行；转载请加编辑微信gzzjw888。
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