【健康宣教】宝宝多大可以断夜奶

文摘   2024-11-11 17:32   安徽  
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    断夜奶,是指夜间不喂奶。夜间喂奶主要是因为宝宝睡前没有吃饱,夜里出现饥饿感。一般来说新生儿和低月龄婴儿因为胃容量小,白天夜里都需要喂奶,随着年龄的增加,宝宝胃容量扩大,就可以考虑给宝宝断夜奶了。
 一、那么宝宝多大可以断夜奶呢?
    首先要了解宝宝的生长发育规律,宝宝在出生后前几个月需要频繁进食,以满足生长发育的需要。到了4-6个月,宝宝吃奶量会大幅增加,一次可以吃得更多,夜间就不容易饿醒了。但是这并不是说所有宝宝都可以在4-6个月之间断夜奶,每个宝宝的生长发育速度和需求都不一样,断夜奶的时间因宝宝而异,有些可能在6个月左右就可以尝试断夜奶,有的需要等到9个月左右,不过对于大多数宝宝来说,最迟10个月左右,也就可以逐渐断掉夜间喂奶的习惯了。
二、如何判断宝宝是否可以断夜奶?
1、宝宝体重增长良好。家长可以根据婴幼儿标准体重和身高数据,来判断宝宝的生长发育情况。体重身高属于相应年龄段正常的范围,这是断夜奶的基本要求。
2、白天喂养间隔时间逐渐延长
3、宝宝夜间醒来次数减少。宝宝夜间可以连续睡眠4-5个小时或者更长时间。
    当宝宝达到以上标准的时候,可以尝试给宝宝断夜奶。刚开始断夜奶的时候,可以尝试将夜奶的次数减少一次,然后逐渐延长间隔时间,直到完全停止夜奶。
    温馨提示:断夜奶,并不意味着完全停止宝宝夜间的进食,如果宝宝在夜间醒来哭闹,可以给宝宝喂一些水,或者适当的辅食,缓解宝宝的饥饿感。在断夜奶的过程中,要保持白天的饮食规律性,避免过度饥饿,导致营养不良。在睡前一小时可以添加一次辅食,适当多吃一些,也可以减少宝宝睡眠期间的饥饿感。(新生儿科 郭茜)




编      辑:穆廷法
值日编辑:付姗姗


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