一、活动背景
寒冬翩然而至，气温日渐降低，“脆脆鲨”大学生们的室内活动时长逐渐增长，户外活动量随之减少，其身体机能也有所下降。因此，为了促进同学们的身体健康，经济金融学院青年发展中心决定举办以“脆皮大学生保卫战”为主题的大学生冬季每日打卡运动活动，从而帮助同学们培养运动习惯，提高身体素质，展现当代大学生饱满昂扬的精神面貌。
二、活动目的
为响应国家全民健身号召，营造体育文化氛围，增强大学生身体素质，培养良好习惯，缓解学习压力，保障心理健康，充分发挥同学们的主动性和创造性，提升校园凝聚力，促进培养更为健康的生活方式。
三、活动对象
西安外国语大学经济金融学院全院学生
四、活动时间
活动时间：2024年12月18日——2024年12月24日
五、活动地点
六、活动内容安排
（一）比赛要求
1. 要求同学们每天运动步数至少一万步，上传至规定渠道，可上传图片、运动记录等。强调真实性，提倡健康第一。
（二）比赛形式
1.西安外国语大学学生以个人形式自愿报名。
2.投稿方式：参与者将作品提交至指定微信小程序，注明姓名、班级、联系方式及健身项目、方式。
3.评选方式：
由秘书部筛选出内容符合主题、格式正确的作品。
（三）比赛规则
1. 活动合格者名单按照小程序记录进行拟定。
2. 提交作品需符合运动主题，保证图片质量清晰。
3. 参与天数需达到七天才可开具活动证明。
（四）活动评比
统计结束后会将合格名单公示于参赛选手群中并由新宣做推送进行宣传。
七、活动注意事项
1.参赛作品必须为原创，不得窃用他人作品。若发现违反规则的参赛选手，工作人员取消其参赛资格。
2.参与者应遵守拍摄秩序和安全规定，尊重他人隐私，不得影响他人正常学习和生活。
3. 活动期间，遇到问题或其他特殊情况，应及时与工作人员沟通协调，解决问题。
4.参与者应根据自己的身体状况选择合适的运动项目和运动强度，避免过度运动造成身体损伤。如有身体不适或疾病史，建议在参与活动前咨询医生的意见。
5. 本场比赛最终解释权归青年发展中心所有。
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供稿：经济金融学院青年发展中心
文字：肖昕冉
排版：李依婷 陆悦雯
责编：刘心怡
审核：张亮 张国晟
