为了促进学生之间的交流与合作,提升团队的凝聚力和集体荣誉感,同时关注学院学生的心理健康和个人成长,经济金融学院于12月11日中午两点在1B105开展“心声合奏:音乐疗愈课”音乐活动。此次活动不仅丰富了学生的校园文化生活,为学生提供一个释放情绪、减缓压力的平台,增进对学生个人心理健康的关注,帮助在快节奏的工作和生活中找到平衡点,提高生活质量,开启一段心灵与艺术的交融之旅。本次活动由我院团委书记赵元亨老师主讲,学生会组织部进行统筹安排。
本次活动以音乐为主题,由参与学生自主选择喜欢的音乐进行演唱,赵元亨老师结合自身声乐专业优势和丰富经验,根据参与学生的实际情况进行专业化的指导,主要从音乐的起势以及唱歌的技巧,如何打开口腔共鸣并巧妙运用自己的声线保留自身声音特色等方面对同学进行教授。
赵元亨老师提出本次活动的两点目的,第一是为了提升学生自身的艺术修养,能够在音乐的享受中培养健康的心态和积极的人生态度,利用音乐让同学们可以在未来的学习和工作中充满信心,积极地展示自己,让自己能在竞争日益激烈的学习工作中脱颖而出;第二,赵老师谈到,音乐具有独特的治愈力量,能够帮助人们释放内心的压抑,找到情感的出口,可以让同学们在此次音乐疗愈活动中实现自我解压。
在快节奏的现代生活中,音乐疗愈成为一种简单有效的自我疗愈方式,对于提高人们的心理健康水平具有重要意义。在活动最后,参与同学纷纷表示在此次活动中,自己进行歌唱时的内心是轻松愉悦的,释放了一段时间以来生活和学习上所积累的压力。大家用学习到的新方法重新演唱了选择的歌曲,感受到自己的歌唱有了明显的提升,并对赵元亨老师的指导表示感谢。
本次“心声合奏”音乐疗愈课第一期的成功举办,不仅展现了学院对学生全面发展的重视,也为同学们提供了一个了解和体验音乐疗愈的平台。通过这样的课程,同学们不仅获得了心灵的慰藉,更对音乐与心理健康的结合有了更深刻的认识和理解。赵老师表示未来将继续推广此类活动,让更多的学生受益于音乐疗愈,以音乐旋律触动人心,丰富精神世界,促进人际交往,促进学生的全面健康成长。
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图文:李珺茹
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