生活就像一幅丰富多彩的画卷,我们既是这幅画卷的创作者,也是欣赏者。而积极情绪和阳光心态,就像是我们手中的画笔,让我们在生活的画布上描绘出最美的风景。青春,是生命中最灿烂的时光,同时也充满了挑战和困扰。面对学业压力、人际关系、未来规划等问题,我们有时难免会感到焦虑、迷茫。2024年5月17日,柘城县第三实验中学开展"培养积极情绪,塑造阳光心态"心理健康主题教育活动。
正如阳光总在风雨后,只要我们学会培养积极情绪,塑造阳光心态,就能驱散阴霾,让心灵重获光明。
通过今天的活动,我们一起学习了如何培养积极情绪,塑造阳光心态。希望大家能够将这些方法和技巧运用到日常生活中,用积极的心态面对挑战,用阳光的笑容温暖他人。
请记住,每个人都是独一无二的,我们都有能力去创造属于自己的精彩人生。让我们携手并进,用积极情绪和阳光心态点亮人生的每一个角落!
文字|韩春峰
校对|闫启三
编辑|魏彦华
审核|魏红军