洞心叔（dongxins2021）——洞穿内心，清醒而活，读懂生活，看见人生。点击标题下蓝字“洞心叔”关注，我们将为您提供有正能量、有洞见、有温度的延伸阅读。
作者：叶仙人
洞穿内心，清醒活着，邂逅美好
写了一本畅销书叫《明朝那些事儿》的作者当年明月，在一次采访当中说了这么一段话：
“我大学这几年，基本很少出去吃饭，很多人找不到我这个人。
其实，我在图书馆或者外边看书，但我真不觉得我是一个被排斥的人，我不觉得孤独。”
正如周国平所说：
“人生最好的境界，是丰富的安静。”
深以为然，人活着，其实最好的状态就是，销声匿迹。
在这个世界上，没有谁能够活成世界的中心，也没有任何一个人能够一直站在舞台上不下去。
因为生命是有限的，生活是有度的，一个人最大的清醒，就是能够主动回归到自己的内心世界，把自己的角色扮演好。
01
远离喧嚣外界
余华曾在《在细雨中呼喊》中写过这样一段话：
“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。”
生活里你会发现，年龄越大，身边的朋友就会越来越少。
其实我们不需要做出过多的解释，背后的原因，其实也就那样。
因为每个人都有自己的生活，那些喧嚣热闹的世界，永远只属于年轻人。
而一旦热血沸腾的年轻岁月过后，人就会回归安静的状态里。
因为人总是会老，因为人心总是需要体验不一样的东西。
就好比说，当一个人越来越成熟的时候，其实就是他越来越喜欢开始一个人独自生活的时候。
哪怕在有的时候，也会感到落寞，感到寂寞，觉得空虚，觉得烦躁。
但是，当自己慢慢地习惯了这么一种销声匿迹的活法，似乎内心会变得更加平静，也不需要拿出更大的心力，去跟人折腾。
说白了，身体到了一定年龄，也会叫上自己的心灵，开始往回收了。
因此，到了一定的年纪，做到远离喧嚣的外界，慢慢回归内心的平静和安定当中，也是一种幸福的活法。
02
主动选择独处
实际上，一个人最大的幸福感，往往来自于独处当中。
当一个人心甘情愿回归到简单朴素，沉默安静的日子里，他的内心世界，往往会变得更平静，愉悦。
因为自己能够更加真实，更加贴实地感受到，生活当中那一种平静的美好，一种安定的安全感。
于是，似乎连自己的呼吸声，都能够听见，以至于连灵魂的呼吸声，都是极其有节奏，非常自在惬意的。
就像作家马德所说：
“一个人的灵魂，只有在独处中才能洞见自身澄澈与明亮，才能盛享生命的葳蕤和蓬勃。”
人在独处当中，可以说是一种沉淀，也可以说是思维上的一种放松，精神上的一种休憩。
如此，整个人的逻辑也好，心态也罢，都会变得清明，平和。
因此，安静的活法，销声匿迹的状态，一方面屏蔽了外界的喧嚣，远离了热闹。
另外一方面，当你觉得自己已经变得没有活力，没有任何欲望的时候，其实反而是自己在积攒能量，筛选欲望。
然后，不被世俗当中的欲望困扰着，也不被人群里的喧嚣叨扰着自己。
最终，一个人的清欢，胜过一群人的寂寥，也战胜了人性里的无聊热闹。
03
在销声匿迹里，心灵丰盈
作家毕淑敏说：
“一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”
生活里，每个人都会觉得生活是寂寞的，痛苦的。
但是，一个人在孤独的心境下，精神反而是饱满的，圆满的。
因为你可以把自己的身心放下，让心灵变得空灵，轻快。
就像天边上的一朵云一样，随风而动，飘荡无形，反而觉得自在，丰盈。
人也应该这样，面对生活里的千疮百孔，自己始终能够做到清醒，透明，放下，拿起。
最后，在一种销声匿迹的岁月里，遇见了更好的自己，挖掘了更好的自己，活出了更好的自己。
/写在最后/
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