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说白了，一个人若是说话太多，就是在不断消耗自身能量，最终导致耗气伤神。许多时候，一个人若是管不住自己的嘴，不能做到少说话，就容易让自己尽做一些毫无价值和意义的事。所以，生活那些多余的话，甚至是无稽之谈，我们一定要少说，甚至是不说。一方面是可以节省自己的能量和精力，另外一方面，也是能够避免陷入与他人争论，或是把自己搞得精疲力尽。少说话，多做事，你才能够保护好自己，甚至是越来越能成就自己。不解释
其实，很多时候当一个人选择解释的时候，他就理亏了，他就被动了。甚至明明不是他的错，大家也会觉得他是造成问题的祸根。很多时候，别人不理解你，于是想方设法打击你，激怒你，甚至给你各种各样的难受的举动。这个时候，如果你还傻傻地去解释，甚至将对方的评价和言论放在心里。那么久而久之，你一定会变得更加懦弱，甚至身边的人和事，轻易就可以消耗你，让你各种难堪和煎熬。一个有底气的人，一个对自己足够自信的人，从来不会因为别人的原因，或者说多余地向别人解释。每个人都有自己的活法，我们也有自己的人生，不管对方说的是对是错，其实放在自己身上，未必就适合。每个人都有自己的人生因果关系，就像每个人都有不一样的生活道路一样。我们只有坚定自己内心里的声音，坚持自己选择的方向，然后生活才会真正属于你。如果动不动就动摇，或者轻易就被人左右的话，那么其实你活在这个世界上，是很难过得好的。说穿了，其实人活一辈子，不管遇到什么事，什么人，都没有必要解释。处境不一样，看法不一样，性格不一样，眼界也不一样。所以，与其追着解释，求着让人明白，或者说期待别人认同，不如把时间和心力，放在自己身上，去做一些有意义的事。人生在世，被人误解也好，或者被人中伤也罢，我们都不应该太过容易被人影响到自己。然后又让自己在无尽的消耗当中，不断地将自己推向深渊。学会闭嘴，保持沉默，少说话，不去搭理那些喜欢多管闲事的人，你的生活才能越安静，越踏实。少劝说
我们一定要有“少劝说”的心态，要遏制住自己想要去改变别人的冲动。因为当一个人试图去改变一个人，甚至想要劝说对方的时候，其实味道就变了。太多的人，就是太相信人性，太高估自己的力量和能力，反而到最后让自己更吃亏，更受累。其实我们也可以反过来想一想，别说去改变别人，就算是自己改变自己，对于这么一件事，很有可能对于自己而言，就难以登天了。所以，少动嘴皮子，别以为通过自己费尽口舌的劝说，就能够彻底改变对方。很有可能，你说的越多，劝说的越多，最终就越让人反感，招人嫌恨。最终，本以为自己在试图叫醒别人，改变对方，可是到最后受伤的，被消耗的，永远是自己。其实，一个活得通透的人，一定不会让自己轻易插足别人的人生命运。别争论
如果争论有用的话，现实就不会让人感到如此矛盾和复杂。人这辈子，越是想要在争论过程中，赢得体面，最终就越容易丢脸。在争论中，唯一可以获胜的方式，其实就是不争论，避免争论。所以，你喜欢的，未必就是对方喜欢的，你厌恶的，也不一定就是对方厌恶的。我们千万不要一厢情愿，更不要自以为是，而是懂得让自己更谦卑，更谦逊。但是毫无疑问，一个真相就是当一个人过度表达，其实只会让自己的精神遭受到更大的损耗。如此，当一个人长期处于一种巨大精神内耗的时候，那么又怎么可能让自己过得更加平静，舒坦和幸福呢？所以，少说话，别争论，善待自己，专注自己的事情，努力成长自己，提升自己，你的人生才能焕发生机，充满可能。*作者简介：叶仙人
*文章来源：叶大仙人（ID：ydxr2022）
叶仙人，一个内心温良的睿智大叔，日拱一卒，长期修行
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