寒露惊秋晚
朝看菊渐黄
今天
我们迎来一年中
第一个带“寒”字的节气
寒露
我国古人将寒露
分为三候
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寒露到来后的农历九月
又称“菊月”
此时
漫山遍野是明艳如霞的菊花
自成秋日里一片美景
大理白族自治州洱源县凤羽镇
成片的波斯菊集中开放
以粉色为主的花朵簇拥摇曳
汇成一片浪漫的花海
为秋日增添了一抹靓丽的粉色
昆明大观公园里的
各色菊花灿烂缤纷
引得游人驻足观赏拍照
在昆明昙华寺公园
色彩丰富、形态各异的菊花
也同样吸引了
不少市民及游客前往观赏
小伙伴们应及时添衣
注重保暖
1.进入深秋，脚部保温性差，受凉容易引起毛细血管收缩，导致抵抗力下降，引发感冒。可穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。
2.寒露后，秋燥加重，要少吃辛辣刺激食物，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
寒露虽至
愿你内心仍充盈暖意
投身这迷人的深秋
内容综合自“新华社”微信公众号、“央视新闻”微信公众号、新华网、“古城之窗”微信公众号
部分图片摄影：杨峥 周柯妤 王宇衡 左学佳 马思雨
资料：楚雄州委宣传部
信息员：周永芳
设计：何沐
编辑：孙浩
