“三九天”是阳气收敛贮藏的季节，“三九天”传统针灸特色经络穴位疗法“三九灸”和“三九贴”，可扶阳而治已病、防未病。为满足广大患友需求，广丰区总医院中医院院区（广丰中医院）针灸康复科特色“三九灸”和“三九贴”即将开始了。
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什么是“三九贴”、“三九灸”？
“热在三伏，冷在三九”。
三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。此时人体处于阴气较盛、阳气较弱的状态，容易受到寒气侵袭，诱发或加重呼吸系统、消化系统等疾病。
“三九贴”是中医传统的特色疗法,在寒冬时节,用具有辛散温通的药物,在特定穴位进行贴敷,通过药物对穴位的温热刺激,温煦人体阳气,驱散内伏寒邪,从而达到增强人体抵抗力、防治疾病的目的。
“三九灸”也是针灸特色经络穴位疗法，是指在三九时节阳气初升尚不充足之际，采用以“脐疗”为主的艾灸疗法，通过刺激神阙穴，能够起到补中益气、扶阳益肾的作用。对于以寒证、阳虚证为主要表现的疾病均有益处。
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“三九贴”、“三九灸”的适应症
1、呼吸系统疾病：慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虚人感冒。
2、消化系统疾病：胃痛、慢性胃肠炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等。
3、妇产科疾病：宫寒、痛经、乳腺增生、产后乳汁不足、慢性盆腔炎等寒证者。
4、神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木等。
5、骨关节病：风湿病、类风湿关节炎、慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰椎病、退行性关节病变等。
6、儿科疾病：体虚感冒、支气管哮喘、反复咳嗽、小儿厌食、腹泻、遗尿、消化不良等。
7、亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康等。
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“三九贴”、“三九灸”时间和地址
一九贴
2024年12月21日-2024年12月29日
二九贴
2024年12月30日-2025年1月7日
三九贴
2025年1月8日-2025年1月16日
加强贴
2025年1月17日-2025年1月25日
地址：中医药大楼7楼针灸康复科门诊
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禁忌症
1、孕妇禁用，如处于月经期及备孕期请提前告知医生。
2、肺结核、严重心肺功能不足、支气管扩张、感冒发热、高热、体温超过38.5℃的患者、副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。
3、糖尿病（血糖控制不佳者）、瘢痕体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏及接触性皮炎者慎用。
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注意事项
1、贴敷时间：成人4-6小时，儿童1-2小时。
2、贴敷期间避免大幅度活动，以免出汗导致移位或脱落。避免洗澡或游泳。
3、贴敷后留下的中药沉着，可用清水洗涤，贴敷印迹可外用维生素 E 涂抹。
4、贴敷期间饮食宜清淡，忌食生冷刺激、肥甘厚腻或上火食物。
5、贴敷后会有局部麻木、温热、痒、针刺感，甚至出现皮肤发红、小水泡等，都属于药物正常反应。如果出现明显不适感，可以提前揭下膏药，不要抓挠，保护创面，防止感染，必要时及时就医。
供稿：针灸康复科（翁靖）
编辑：苏晓蕾 | 审核：吴星云 | 签发：郑新斌
