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女人衰老是从生殖系统开始的！女人的下半身，决定了下半生

健康 2024-11-21 20:20 河南

中医艾灸养生

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一、女性为何容易患妇科病？

十个女人九个有妇科病！这并不是危言耸听，很长时间来，妇科病一直是困扰女性工作生活的元凶，是经久之患。女性为何总是被妇科病缠身，总结而言，可以归纳为以下三点：

1．极易损伤

妇女一生要经历无数次的经期、房事、怀孕、分娩、流产、节育等，这些无一不损伤生殖系统，如此一来，得不到有效休息、自然难以彻底的治疗、恢复。

2．极易感染

女性生殖系统是一个开放器官，常年暴露于密闭不透气、充满污染的环境中，再加上经、孕、育、产、堕胎、避孕、房事影响等，极易造成细菌、病毒的滋生及上行感染。

3．极易受寒

女性生殖系统处于任脉之上，属阴中之阴，极易受到各种寒湿影响，形成寒凝血瘀（血色暗、有血块）、宫寒不孕、经来腹痛、手脚冰凉等。

二、两个不足——妇科问题为何反复难愈？

1．对药物吸收不足

无论是输液、口服、注射用于生殖系统疾患的药物、通过胃、大肠、小肠，肝再进入血液循环，最终运行到生殖系统仅吸收不足1/50，造成妇科疾病顽固难愈，甚至越来越严重，以致恶变。

2．对营养的吸收不足

大多数女性天生的阴寒体质，加上生活中常常受到寒气侵袭，阳气受损，阴气聚集，五脏六腑的功能随之削弱。

所以往身体里补充营养，增加抵抗力时，身体吸收的其实也很少。难以维持生殖系统正常的生理需求，营养无法补足，免疫力提不上去，反复感染也在所难免了。

三、有些血，不能完全排出

解刨学研究发现，女人成年以后，生育、人工流产和每个月的月经，均可导致阴道壁，子宫内膜出现褶皱、隐窝。

怀孕和生育又使子宫和阴道过度膨胀回缩，加剧了这种凹凸不平的现象，同时进一步破坏子宫内膜光滑平整的绒毛组织。

因而每个月定期的排卵过程中，经血可以较为顺畅地排出体外，子宫内膜脱落的皮层角膜和凝血块却不能完全排出，而是淤存在阴道深处的褶皱和隐窝以及前后穹隆之中。

长年累月下，残留物质会像腐败的垃圾一样，在女性最隐蔽的生殖器官内淤积，而外源性病毒、病菌又非常容易与这些腐败残留物相互感染，时间越长，病毒在体内就残留的越多越深，成为医学界为之头疼的淤毒。

四、冲、任、督、带，4脉统领女性生殖健康

冲脉：其经络循环起于小腹部内（卵巢和输卵管部分）下出于会阴部（肛门前二、三公分处）上行脊柱之内，沿腹部两侧上达咽喉，环绕口唇，脾（胃）肾的元气和精气相并皆汇于冲脉。

任脉：总任于一身的阴脉，其经络循起小腹内（子宫及周围的组织部分）任脉作为女人生养之本“胞胎”，下出会阴部（肛门前二、三公分处）经肚脐，心窝以及身体的正面中心，再往咽喉部环绕口唇，经过面部进入目眶下（承泣穴、睛明穴）。

督脉：其经络循环行起小腹内，下出于尾骶骨，通过脊椎，经后脑部中心及脸部，然后到达唇上的经络。

带脉：脐下1.8寸，绕身一周，带脉维系着卵巢，输卵管，子宫韧带部分保护子宫正常的位置，它约束着冲、任、督三脉，使经脉血气循环保持正常。

五、艾灸7穴，强健4脉！

“冲、任、督、带”四脉，维系着女性整个生殖系统的健康及一切活动，女性的衰老，主要是生殖系统的衰老，也是人体这四条经脉的衰老。

1.次髎

2.关元

3.带脉穴

4.归来

5.子宫

6.足三里

7.三阴交

艾灸时间：肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-40分钟，一个礼拜内休息一到两天。一起为健康加油！

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中医艾灸养生

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