在线听书 |《二十四节气知识》《二十四节气》《饮食与养生》

文摘   2024-11-07 20:36   北京  

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立冬是二十四节气中冬季的第一个节气。立冬是季节类节气,与立春、立夏、立秋合称“四立”,表示自此进入了冬季。


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立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。此时节,黄花带露,细雨生寒,残枝枯树,红叶满阶,秋意虽未尽消,寒风凛然而至。


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立冬也是我国民间非常重视的节气之一,是享受丰收、休养生息的时节,通过冬季的休养,期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

“立冬不把饺子端,冻掉耳朵没人管”。立冬之日,最大的习俗当属吃饺子。一来是在立冬这天改善一下生活,而“好吃不过饺子”;二来饺子是来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。


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《二十四节气知识》

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内容简介:

立夏红补血、苦养心、喝粥喝水防打盹儿;小满避雨除湿,冷水澡健美瘦身 ;芒种吃粽子解暑,吃鸽肉或莴笋清热解毒......老祖宗的养生智慧你知多少?


《二十四节气》

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内容简介:

从小朋友的角度探索每个节气的由来、含义和特征;精选了简单入门的节气相关古诗词;用浅显易懂的语言介绍节气相关习俗美食。番外趣味性地介绍了各节气的古代传说、民间谚语,从另一个层面让孩子感受属于中国人独有的浪漫。


《饮食与养生》

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内容简介:

从酸、甜、苦、辣、咸五味入手,以中医的视角为您详细讲解各种食物的特性以及各种常见疾病的关系,指导我们正确合理地搭配饮食,达到健康养生的目的,指导患有各种常见疾病的人正确选择饮食,尽快康复。


来源:北京日报
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