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“数九”来临，学会这些养生知识健康过冬

职场 2024-12-22 10:59 山东

以冬至节气（2024年12月21号）为起点，在此后的81天，是我国传统的“数九”，也是今年中最寒冷的日子。冻哭人的“数九天”就要来了，疾病最爱在此时扎堆。如何通过食补来滋养身体，数九天应该注意怎样养生？一起了解——

来源：养生中国

（编辑左海燕审核高文青）

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