每个人每一天都需要充足睡眠
那去睡觉怎么说？
去是 go，睡觉是 sleep
肯定是 go to sleep
错！
go to sleep
可不是去睡觉意思哦
其含义与 get to sleep、fall asleep 相近，指“入睡、睡着”的状态，而不是简单的“去睡觉”动作。
1.go to sleep：入睡、睡着了
例句：
She was so tired that she went to sleep within minutes.
她太累了，几分钟内就睡着了。
2.go to bed：上床
例句：
I go to bed early every night.
我每晚都很早去睡觉。
通常“去睡觉”这个行为用“go to bed”更准确。像【I went to bed at eight, but I didn't go to sleep until ten. 我八点上床，但直到十点才睡着。】就能体现二者区别。
3.hit the hay：俚语，也指上床睡觉
例句：
It's late. I'm going to hit the hay.
很晚了，我要去睡觉了。
4.hit the sack：俚语，也指上床睡觉
例句：
He hit the sack right after dinner because he was exhausted.
他晚饭后就去睡觉了，因为他太累了。
“hit the hay”或“hit the sack”可替代“go to bed”。
“sleep”指闭眼休息，身心处于非活跃状态。表示睡觉时，“asleep”比“sleeping”更常用；用副词描述睡眠状态用“sleeping”。
1.sleep：睡眠
例句：
We need enough sleep to keep healthy.
我们需要足够的睡眠来保持健康。
2.asleep：睡着了
例句：
The cat is fast asleep on the mat.
猫在垫子上睡得很熟。
3.sleeping：睡觉时
例句：
The sleeping baby looks so cute.
睡着的宝宝看起来很可爱。
nap：指日间的小睡、打盹。
例句：
Grandpa takes a nap every afternoon.
爷爷每天下午都小睡一会儿。
doze：指打瞌睡、打盹儿，通常不是躺在床上
例句：
The student dozed during the boring lecture.
那个学生在枯燥的讲座中打瞌睡。
oversleep：睡过头
例句：
I overslept and missed the bus this morning.
今天早上我睡过头了，错过了公交车。
1.sleep in：睡懒觉
例句：
I love to sleep in on Sundays.
我喜欢在星期天睡懒觉。
2.lie in：在...内
例句：
He often lies in until noon on holidays.
他在假期经常睡到中午。
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