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昨天，我手机突然收到一条短消息，一看，这是一位上了年纪的亲戚发来的。在字里行间，透着几分疲惫和无奈，她说：“最近一个月，家里事多，忙得我连轴转，结果身体开始闹意见了。腰膝酸软，精力不济，浑身没劲，胃口也差了许多，记忆力也跟着减退，晚上还频繁排尿，真是岁月不饶人啊。”
听着她的一番描述，我的心不禁一下子揪了起来。想起小时候，她总是那个精力充沛，家里家外一把手的女强人。都说岁月是把杀猪刀，如今，岁月在她身上留下了痕迹，也让我意识到，是时候为她做些什么了。
脾肾阳虚的主要表现
根据她描述的症状：舌体淡胖，齿痕重，舌苔根部略厚腻，我心中有了数——脾肾两虚。我们人一旦到了一定的年纪，脾肾功能自然衰退，这不，身体一系列的问题就来了：身倦乏力、腰膝酸软、食欲不振、大便稀溏、畏寒怕冷、夜尿增多、记忆力减退……这些症状，就像是岁月的低语，提醒着我们该注意身体了。
想到这里，我决定给她推荐一个方子——玄菟丹。这个方子，它源自《太平惠民和剂局方》，又名叫茯菟丹。这个神方，它有着补肾摄精、健脾利湿的功效。
玄菟丹由5味中药组成，它们分别是：菟丝子28克、五味子18克、白茯苓10克、莲子肉12克、怀山药20克。
这个神方的每一味中药，都像是精心挑选的音符一般，共同奏响了一曲“脾肾双补、精气同调”的美好乐章。
菟丝子
这味药就像是肾的“营养师”，既能滋养肝肾，强筋健骨，又能固精缩尿，止住不必要的流失，对肾来说，简直是贴心的“小棉袄”。
五味子
听名字就知道它多才多艺，能收敛固涩，治疗自汗、盗汗，让身体不再“漏水”；还能益气生津止渴，让口腔恢复滋润；更能补肾宁心，改善失眠、心慌，简直是身体的“全能修理工”。
茯 苓
外形虽不起眼，却像是个低调的“水利工程师”，利水渗湿，帮助身体排除多余的水分和湿气，还能健脾安神，增强脾胃功能，安抚神经，让人心情平和，睡得香甜。
莲子肉
听起来就让人联想到清新的荷塘，它养心安神，健脾止泻，益肾固精，还能养颜美容，真是内外兼修的“美人药”。
山 药
那长而粗壮的模样，就像是大地的馈赠，它增强脾胃功能，帮助消化，还能滋养肺部和肾脏，提高免疫力，让人身体强健，少生病痛。
这五味药，就像是五位要好的老友，各自带着特长，他们聚在一起，为脾肾加油打气，让精气神儿都提上来。
煎服方法
煎煮起来也不复杂，只需将这五味药加水浸泡半小时，然后煎煮两次，每次半小时，合并药液，分早晚两次温服即可。
亲戚听了我的建议，试着服用了一个月的玄菟丹。当我再次见到她时，她那精气神儿，简直像换了个人似得！她说腰不酸了，腿不疼了，胃口大开了，晚上也睡得安稳了，就连记忆力都好像回到了年轻时那样子。她笑着说：“感觉像是时光倒流了一样，用玄菟丹水煎的这碗汤，真是妙不可言呀！”
看着她的满脸笑容，我也感慨万千。岁月悠悠，我们身体总有老去的一天，但只要我们用心呵护身体，用对了方法，就能让生命的乐章更加悠扬动听。
如果你或你身边的亲人朋友也有我那位亲戚类似的困扰，不妨试一试喝这碗用玄菟丹神方煮成的靓汤。
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