点击上方蓝字即可关注我
让中医传承，让家人健康，让众生无疾
你是否经常感到健忘、心悸，晚上躺在床上辗转反侧，就是睡不着呢？白天稍微一动就累得不行，面色苍白，连嘴唇都淡淡的没有血色呢？别急着叹气，你可能只是心脾两虚了。在生活中，我们总免不了思虑过度，工作压力大，生活琐事多，一不小心就劳伤了心脾，导致气血不足了。今天，让我们一起来聊一聊这个让人头疼的问题，并且给你一个简单却超级有效的解决方案。
心脾两虚，你的生活还好吗？
我们想象一下，你刚忙完一天的工作，本想回家好好休息，结果躺在床上，脑子却是像放电影一样，一幕幕闪过，根本停不下来。眼睛明明已经很疲惫了，可就是闭不上，失眠的夜晚就这样悄无声息地来临。第二天，你顶着熊猫眼，精神萎靡地出现在领导同事的面前，健忘得连昨天领导安排的任务都记不清了。更糟糕的是，你脸色蜡黄，嘴唇干裂，整个人看起来比实际年龄老了10岁以上。
这还不是全部呢，心脾两虚还会导致食欲不振，吃什么都不香，体重莫名其妙地下降；稍微动一动就出汗，晚上盗汗更是让人苦不堪言；更有甚者，还会出现便血、流鼻血，女性朋友可能还会遇到崩漏的问题。这一切，都是心脾两虚在作祟。
归脾汤，专治心脾两虚的好药
读到这里，你别担心，老祖宗早已给我们留下了宝贝——归脾汤，这可是出自《严氏济生方》的经典方剂，专门针对心脾两虚，养心安神、健脾益气效果杠杠的。
归脾汤的药物组成：党参12克、白术12克、黄芪12克、炙甘草9克、茯神12克、远志12克、炒酸枣仁12克、龙眼肉9克、当归12克、木香、大枣9枚。
服用方法：煎服，每天一剂，分两次服用，早晚各服一次。
临床加减：思虑重，气机怫郁明显者，加柴胡9克、丹皮9克、山栀6克；肺肾受损，干咳少痰者，加麦冬12克、五味子9克、紫菀15克；有梦遗者，加生地12克、熟地10克、五味子9克、生白芍12克、煅龙牡各12克。
归脾汤，顾名思义，就是让气血回归脾脏，发挥其原有的功能，让其功能重回正轨。脾胃是气血生化之源，血虚的人一定要补脾，光补血是不行的，因为补血的药吃进去也要脾胃来运化。
归脾汤，由四君子汤打底：党参、白术、茯苓、甘草，这四味药就是大名鼎鼎的四君子汤，健脾补气第一方，解决了气虚脾虚的主要问题。
黄芪助力：不仅能配合四君子汤补足脾气，还能帮助脾将收不住的血收回来，治疗自汗汗多等气虚症状。
心血双补：远志、酸枣仁、龙眼肉、大枣，直接补益心脾之血，让你告别心悸心慌，睡个好觉。
木香点睛：全方补而不滞，防止补气太过导致气滞，让药效更加顺畅。
归脾汤还有三大额外福利
告别风湿病：心脾不足就会导致血虚，从而百脉失养，筋骨经脉气血不足时，风寒湿邪就容易侵入。归脾汤补足脾气，再用祛风除湿之品，气血生化，百脉充盈，腰腿毛病自然就好了。
战胜失眠：每到夜晚，阳气要回归阴血，如果阴血不足，阳气无法顺利回归，就会导致失眠。归脾汤补血安神，让你的阳气顺利回归，一觉到天明。
解决干燥：身体发干，不一定是缺水，很可能是血虚。血虚的人在冬天嘴唇容易干裂，气血流速慢，身体很多地方都会干燥。归脾汤补足气血，让你从内到外都能水润润。
看到这里，你是不是已经迫不及待地想要试一试这碗神奇的归脾汤了呢？别犹豫了，给自己的身体加个油，让气血充足起来，生活才会更加精彩。记得，好身体是革命的本钱，照顾好自己，才能更好地照顾家人。
如果你觉得我推荐的这个方子有用，你不妨分享给更多需要的人，爱出者爱返，福往者福来，让我们一起分享起来，以后我们一定会有福报。请别忘了关注我，你将天天第一时间获取更多的养生知识！
关注许九九，健康不迷路！
如果你愿意和我交个朋友，可以长按以下二维码添加哦！
长按以上二维码添加
往期文章亦精彩，点击以下标题可继续阅读：
阴痒、肛痒......不管哪里痒，涂一涂就不痒了，大家都说，这东西神效了
特 I 别 I 提 I 醒
“许九九医理”微信公众号的文章，仅供交流与分享，用方用药一定要在大夫的指导下正确使用，否则后果自负！感谢您对许九九的支持，愿您成为自己的神医！
版 I 权 I 声 I 明
