明日大雪丨 大雪岁寒,归心向荣

文摘   2024-12-05 17:04   浙江  



明日2024年12月6日

今日二十四节气的“大雪”

古人云:

大者,盛也,至此而雪盛也


虽已至大雪节气,气温显著下降
而湖州这样的江南水乡
雪花未至
景色中还有丝丝暖意




很多身在湖城的人,都会感叹“大雪无雪”。其实,和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样,大雪节气反映的,只是气温和降水情况的变化趋势,寒流日渐活跃,降水量增多。如此想来,大雪无雪,也不足为怪。


大雪三候


一候鹖鴠不鸣天地否闭,昼短夜长,被古书记载为“夜鸣不已”的曷旦鸟,面对着瑟瑟朔风,也识时务地闭拢嘴巴,安宁度过漫漫长冬。


二候虎始交古人认为虎属阴物,在仲冬时节,阴气盛极则衰,阳气伺机而出,虎类牝牡相合,以衍子息


三候荔挺出万物在天寒地冻中凋敝不发,唯有兰草荔挺,虽无香无貌,不曾起眼,却在此时生根抽芽,独独树起一帜,比之蒲草,更为坚毅可贵。




大雪进补


大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。



注意冬寒


大雪时节,忌脖子受凉,虚邪贼风入体。人体最薄弱的地方在头和脖子的结合的地方,这里有三个穴位分别是风池、风府和翳风穴,外来的邪气、贼风最容易从这里进入到人体内,从而容易产生很多病痛,所以很多人脖子一受凉就生病。所以冬天宁可不戴帽子,也要围围巾,就是要保护好这三个容易受风的穴位。




冬天,是收敛、储藏的季节
看似天寒地冻,草木枯萎
实则正孕育着来年的勃勃生机
这个冬天,愿我们平心静气
向阳而生



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