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春节特别策划｜健康拜大年活力迎新春--大年初一话养生：年俗里的健康新视角

健康 2025-01-29 08:23 天津

春节，是我们中华民族最隆重的传统佳节，大年初一更是春节的重要开篇。在这一天，丰富多样的年俗不仅承载着深厚的文化内涵，更蕴含着有趣独特的养生智慧——

大年初一吃饺子，饺子皮饺子馅如何搭配更养生？包饺子时的捏、揉、搓等动作又有什么讲究？饺子的蘸料腊八醋里还有哪些健康小秘密？从中医的角度，饺子的制作过程本身就充满了养生智慧……

大年初一要拜年，从新的养生视角来看，拜年不再仅仅是简单的社交活动，更是一种“社交养生”……

大年初一不扫地，让家中暂时保持一定的杂乱状态，其实是一种对生活节奏的调整，心理学对此又有哪些新鲜的诠释……

旧年俗，新视角，敬请收看今晚T6教育频道21：00播出的《百医百顺》。

重要提示：由于少儿春晚的播出，《百医百顺》播出时间调整为21:00哦！精彩节目，敬请关注。

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王金贵主任医师

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周三上午北院国医堂

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天津广播电视台教育频道百医百顺栏目，开播于2012年。

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