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三伏天清凉一夏，赢最高50元微信立减金

财富 2024-07-19 12:01 广东

蝉鸣声声出伏至

正是盛夏悦目时

清凉一夏，快乐入伏

广发银行深圳分行

邀您打开正确“入伏姿势”

Part.01 >>>

三伏天知多少

随着夏日的热情逐渐升温，我们迎来了一年中最热的三伏天。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下；亦指天气太热，宜伏不宜动之意。这段时间里记得多喝水，补充身体流失的水分，同时避免在日照最强烈的时段外出，做好防晒措施，不为暑气所扰。

Part.02 >>>

自然降温小妙招

绿意环绕：在家中或办公室摆放绿植，不仅能美化环境，还能通过蒸腾作用带来一丝丝凉意。

清凉饮食：多吃西瓜、苦瓜等夏季时令蔬果，它们不仅解渴消暑，还能补充身体所需营养。

湿毛巾降温：将湿毛巾搭在颈部或手腕等脉搏跳动处，利用水分蒸发带走热量的原理，瞬间降温。

Part.03 >>>

家居降温智慧

合理使用空调：设定适宜温度（建议26℃-28℃），定时开关，既节能又舒适。

窗帘学问：白天拉上遮光窗帘，减少阳光直射，晚上则打开窗户，利用自然风降温。

凉席与冰垫：更换床上用品为凉席，或是使用冰垫，让睡眠也能享受清凉。

三伏至，酷暑天

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