2014年香港小姐竞选佳丽吴海昕，样貌清纯有仙气，在参选期间一直被认为是冠军热门人选，在赛场上亦同时获得郑裕玲、陈百祥、曾志伟、王祖蓝、崔建邦五位司仪的青睐，奈何最后连三甲都不入，只拿了个“旅游大使奖”。她之后的每一步抉择，塑造了今时今日的她。
吴海昕1989年生，在竞选港姐之前，曾做过4年的国泰航空空姐。吴海昕成长环境一般，凭个人努力考取香港树仁大学英国语言文学系，参选契机是24岁那年看了港产片《狂舞派》，她想不到作为新人的颜卓灵可以在导演的点拨下，呈现那么鲜明的个人魅力，心中油然生出“自己是不是也能当一名演员”的念头。
十年前做演员，不像现在可以先拍短视频，做网红积累人气，也没有太多的海选招录，吴海昕思前想后，觉得参选港姐是一条不错的途径——有勇气站在舞台上面对那么多观众，入行应该也没问题。吴海昕决定挑战自己的舒适区，但尽管做了许多心理建设工作，真正成为局内人，吴海昕才真正领会到参选的残酷。
上天仿佛跟她开了一个玩笑，初始有多“幸运”，结局就有多“惨烈”。最初吴海昕深得观众喜爱，一路成长经历犹如白纸的她，罕有地没有遭受广大网友的“负评洗礼”，相反还被不少人预测能拿冠军。
按她当时的心态，说不想赢是假的，可让她万万没想到的是，她仅止步于五强。比赛结果公布后，不少观众表达了对赛果的不满，但乾坤已定。
赛后整整3个月，吴海昕躲在家里消化这一段不算开心的经历，以及思考未来的方向。
不是没有戏约和综艺找她，但她固执地认为，是自己不够好才会输掉比赛。除了新晋港姐必须参加的慈善活动，她推掉了几乎所有的邀约，下决心只身赴纽约进修。
短短一年的课程，却几乎花光了吴海昕的全部身家（十几万港元）。回到香港后，更为残酷的现实又横亘在她眼前。新一届港姐选举开始了，一切都要从头再来。
她顶着“民选港姐”的头衔再战娱乐圈。当时香港与内地合拍电影的势头方兴未艾，规则要求内地主要演员占比不能少于三分之一，香港年轻演员要想拿到一个电影角色，相当不容易。
而且香港电影行业一向重视资历，你当没当选过港姐没人在意，或者说只是参考项之一。因为对表演热爱，内心仍有希冀，吴海昕选择咬紧牙关硬撑。
先是接了一些主持工作，之后又拍了部题材剑走偏锋的电视剧，然后就被一位导演相中，她抓住试镜机会，拿到一个梦寐以求的电影角色，后来演出就慢慢多起来。
拍戏之余，吴海昕学了吉他，她说“你永远不知道什么时候有机会接到一个懂吉他的角色”。毕竟不是知名演员，也没拿过奖，吴海昕能拿到的试镜机会少之又少，她不让自己被动等待，而是积极发掘个人潜能，在学习的过程中慢慢认识自我。从前做空姐，放工之后吴海昕只想睡觉，做了演员，一切都不一样了。她深知女演员花期多短，每天都在思考如何好好度过。
她本名叫吴凯欣，为了旺自己，希望有一个全新的开始，她改名“吴海昕”，喻指太阳从海上升起。
慢慢参与的影视剧越来越多，也尝试拍摄MV和舞台剧。2019年，厚积薄发的她，终于凭《教束》中的YOYO 一角，为外界所认识。31岁时，她凭ViuTV 剧集《二月廿九》中“张丽纱”一角，受到观众瞩目并引发热议。该剧导演表示在撰写剧本时，已预定由吴海昕出演该角色。
吴海昕从小和父母、兄长住在香港大埔运头塘邨，家境很一般，读书时因为学校离家近，每天午餐回家吃，连零花钱都没有。
那时香港学生放学普遍喜欢去麦当劳温书聊天，基本都会买一包薯条或一个新地雪糕，唯独吴海昕只问店员要两袋番茄酱，自己坐下来慢慢舔。同学问她怎么不吃东西，她永远都答“番茄酱好好味”，其实只是因为没有零花钱。
选港姐时，因为要真实甚至赤裸裸地面对现场及网络上的各种点评，吴海昕压力好大好紧张，整个评选过程中人都很瘦，就怕被观众拿来比较。也是从站在镜头前那一刻起，她明白一切并非想象得那么简单，但她还是没有半途而废。
在演艺圈摸爬滚打多年，吴海昕的演艺事业终于渐入佳境，但她坦言“自己想得到的东西，实际还没有拿到”，不过心境上已经觉得得到了很多。吴海昕知道，在这个圈子一定要深信自己会成功，不然根本就坚持不下去，她也不想自己停下前行的脚步。
虽然当年未拿到好名次，吴海昕从没后悔去选港姐。她指自己只是一名普通女生，能有机会参加竞选，已经是很幸运的事。“不是每一件事都要用名次来衡量，失败也是赚到了，因为你学会了如何站起来。”吴海昕说。
在新人辈出的演艺圈，吴海昕不算年轻了，她仍在为梦想拼搏。她的人生目标是主演一部能够为他人带来影响力、帮助他人改变某些心态的电影。
像吴海昕这样没有资源背景的底层年轻人，想在演艺圈闯出一片天地何其难！吴海昕不放弃梦想、兢兢业业走好每一步的状态，让人忍不住想点赞，祝福她未来的演艺之路光明、顺遂！
