立冬
代表着冬季的开始
万物收藏，休养生息
为来年春天的勃发养精蓄锐
↓↓↓
立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节 。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。
那么，立冬时节如何养生？
立冬当养肾
立冬巧锻炼
立冬当养阳
立冬善进补
岁月已晚，万物诉寒
添衣保暖，祝卿冬安
来源：自贡网
编辑：张美琪
关注！
立冬
代表着冬季的开始
万物收藏，休养生息
为来年春天的勃发养精蓄锐
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立冬是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节 。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、迎冬等民俗。
那么，立冬时节如何养生？
立冬当养肾
立冬巧锻炼
立冬当养阳
立冬善进补
岁月已晚，万物诉寒
添衣保暖，祝卿冬安
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