在中医的殿堂里，有这样一群成绩卓越才华非凡的年轻人，他们脱颖而出，荣获推免生资格。他们的故事，是智慧与勤奋的结晶，是梦想与现实的桥梁。让我们一起走进他们的精彩世界，感受推免生的风采。【推免生风采展系列报道，敬请关注】。
个人简介：
陈萌媛，女，中共预备党员，中西医临床医学本科20级02班，现已推免至山东中医药大学中医外科学专业。
在校期间曾担任中医学院学生会纪检权益部部长，多次获得校级奖学金，荣获“优秀学生”“优秀团员”等称号。曾获得全国大学生基础医学创新研究暨实验论坛省级优秀奖，参与省级、校级SRT项目各一项，发表学术论文一篇。
推免心得：
1.重视学业成绩
学业成绩是重中之重。一定要认真对待每一门课程，从大一开始就不能有“水课”的心态，每一门课的成绩都会影响最终成绩，上课认真听讲，做好笔记，积极回答问题，给老师留下好印象。学会制定科学的学习计划，合理分配时间，为不同难度的课程安排不同的学习时长在平时的学习中定期复习，避免考前突击，确保知识的扎实掌握。
2.多动手，提高实践能力
通过参与科研项目或实习，增强实际动手能力。积极参与课题项目，不仅能够拓宽了我们的学术视野，更能让我们在实践中锻炼出解决问题的能力。
3.相信自己，保持良好心态
保研的过程可能伴随着压力与挑战，维持乐观积极的心态尤为重要。合理安排休息时间，保持身心健康，以更好的状态应对各项挑战。
个人简介：
刘学辉，男，共青团员，中西医临床医学本科2020级01班，推免至山东中医药大学中医内科学方向。曾多次获得校级一等奖学金，学业优秀奖学金。
推免心得：
1.重视学习成绩。无论是否推免，不断学习永远是一门必修课，不同的课程要有针对性的学习，中医课程我会先背诵，再针对理法方药细致理解，结合课下阅读四大经典，一点点建立中医思维，西医课程理论性强，记忆内容多，我会制作思维框架，利用零碎时间加强记忆理解。
2.重视体育锻炼。医学之路漫长艰辛，好的身体素质可以让我们在这条路上走的更远，飞得更高，劳逸结合使我们的大脑有更多的创新，让我们学习效率更高。
3.重视心态调整。医学道路课程多，压力大，遇到挫折不要退缩，做好时间规划，合理发泄才能更好攀登下一站山峰。
亲爱的师弟师妹们，一代人有一代人的长征，我们要脚踏实地，坚守自己的梦想，就像钟南山院士所说“选择医学可能是偶然，但你一旦选择了，就必须用一生的忠诚和热情去对待它”。
个人简介：
陈海林，女，中共预备党员，中西医临床医学本科20级02班，现已推免至山东中医药大学中医妇科专业。在校期间曾担任中医学院学生会融媒体中心副部长，在校期间多次获得山东中医药大学“优秀学生 ”“优秀团员”等称号。曾获2024年“三下乡 ”调研报告校级优秀奖，2024“三下乡 ”实践活动院级二等奖，2023山东省大学生公益创新大赛二等奖，第八届“互联网+ ”创新创业大赛铜奖，2022大学生“ 回乡看齐鲁”大赛校二等奖。
心得分享：
1.学业成绩要抓牢。大学与高中最不同的地方就是学习不再有人催促你、监督你，它完全变成了你自己的事情，所以你一定要养成自己的学习习惯、学习节奏，培养自身的自律性，营造良好的学习氛围，无论专业课还是选修课都要认真对待，学习是枯燥的，但它对你努力的回报也是最直白的！
2.科创活动要抓牢。科研竞赛以及各种活动比赛也是大学生活的重要组成部分，在最后的推免工作中也有着举足轻重的分量，所以不要把所有的时间都用在学习上，多去参与科创、社团活动、实践活动等，不仅有助于你的综测，也可以帮你提高创新思维，发挥自身特长，开阔学识眼界。
3.信息信心要抓牢。不要总觉得推免很困难，离自己很遥远，自己无法做到，要对自己有信心，你的付出终会开花结果。可以多询问师哥师姐，获取有关推免的相关信息，需要做什么，要怎么去做。参与活动的过程中结识志同道合的小伙伴，互相学习，互相帮助。
只要明确目标，向前狂奔就好了，超越汗水与泪水之后，你会获得属于自己的那一份“幸运”。
个人简介：
范丞宇，男，中共党员，中西医临床医学本科2020级04班，现已推免至山东中医药大学中医外科学方向。曾获得校级一等奖学金、荣获优秀学生，优秀学生干部等荣誉称号。
推免心得：
保研是一场持久战，我深刻体会到了在推免路上的艰辛与不易。推免不仅仅是一场学习成绩的比拼，更是对个人综合素质的全面考验。在这个过程中，我学会了如何平衡学术研究与日常学习，如何在压力之下保持冷静和专注。我明白了，推免不是终点，而是一个新的起点，它要求我们不断学习、不断进步。学习心得方面，我认为最重要的是保持好奇心和求知欲。对于每一个问题，都要深入探究，不满足于表面的答案。同时，时间管理也非常关键，合理规划每一天，确保有足够的时间来复习和预习。
推免寄语：不要因为一时的挫折而放弃，推免之路虽然艰难，但只要坚持不懈，总会迎来曙光。记住，每一次的努力都不会白费，它们都在为未来的成功铺路。祝愿每一位同学都能在推免的道路上取得理想的成绩，实现自己的梦想。加油，未来属于每一个不放弃的人！
个人简介：
左言，女，中共党员，中医学院2020级中医学(五）（全科医学）专业学生，现已推免至南京中医药大学针灸推拿学方向。主持国家级大创项目两项，获得中国国际大学生创新大赛（2023）铜奖等，荣获国家奖学金、校长奖学金、省高等学校优秀学生、省级“三下乡”优秀学生等荣誉。
推免心得：
保证专业课成绩，注重平时学习效率，劳逸结合，避免考试前临时抱佛脚；大胆接触科创，组队参加研究类或实验类SRT与大创项目，撰写论文，打下科研基础。大学四年学习、德体、活动、科创等均需保持优异，推免是对自己能力、信心、忍耐力的考验，不是能一天两天突击完成的，所以大家要提前规划，找准自己喜爱的院校、方向与导师，做好课程复习与推免规划，时刻关注院校官网招生信息，大胆咨询往届师哥师姐。脚踏实地，一切努力都会有收获。
期待这些推免生在未来的学术道路上取得更加辉煌的成就，同时也期待更多的学子能够以他们为榜样，勇敢追梦，不断超越。
文 | 中医学院
图 | 中医学院
审核 | 常聪聪 张栋
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