聚焦危机干预 守护生命之花——青龙一中邀请北京师范大学心理学专家来校培训
为提升全校师生的心理健康意识和应对能力，青龙一中于10月23日下午举办“学生心理危机的识别和干预”与“高中生情绪管理与压力应对”心理健康教育主题培训活动。此次活动特邀北京师范大学心理学专家王文超教授，为全校师生带来了一场专业的心理健康知识讲座。
教师培训
针对教师的培训中，王教授从什么是心理危机、心理危机分类开始，分析学生遭遇心理危机时内在情绪变化和外在行为表现，列举当前青少年抑郁检出率和高中阶段各年级学生抑郁占比，指出青少年危机频发的原因。
王教授还详细讲解了处理危机的注意事项，一是如何识别危机，二是处理危机时可以做什么，三是紧急危机如何处理，四是注重挖掘保护性因素。
最后王教授指出从家长、教师和学校等方面如何构建生命防护网，如何制定安全计划、确保环境安全、签订协议书等。
学生培训
主会场学生
下午4：30，王教授对我校学生作了题为《高中生情绪管理与压力应对》心理培训。主会场设在学校考务办，分会场为三个年级各班教室，学生通过在线视频方式观看。
王教授首先让在场同学一起做一个小游戏，调动大家积极性，让同学们热情高涨。随后王教授从培养共情能力、提高自我觉察力、有效处理情绪低潮、培养乐观精神和锻炼意志力等方面进行系统讲解，让同学们获益匪浅。
分会场学生
王教授的两场讲座既有理论高度，又有实践厚度，更有多视角维度，让全体师生受益匪浅。培训过程中，师生身心投入，频频点头，大家对学生心理危机有了更多更深的了解，相信大家会有所思，有所感，有所悟。
最后，李校长对本次培训作了总结。李校长指出，本次讲座集专业性、科学性、指导性于一炉，使我校教育工作者拨云见日，对青春期学生有了更加条理分明且专业透彻的理解。
通过此次培训，青龙一中师生不仅增强了对心理健康教育的认识，还学会了如何更好地管理自己的情绪和压力。学校希望通过这样的活动，为师生提供一个支持性的心理健康环境，促进校园和谐发展。
供稿：政教处
