人到老年,双足健康问题会逐渐显现,如出现足弓降低、足趾畸形、肌力减退等,导致身体平衡差、容易摔倒等问题。最为明显的是,双足的变化会直接影响老人穿鞋行走的舒适度。因此,给老年人选鞋是有技巧的,千万不能随便乱买!小编在这里分享几个给老年人选鞋的关注重点,一起来看看吧!
足行健健康鞋-总揽全局
有些老年人喜欢穿软底鞋,觉得穿着很舒服。但过软的鞋底其实是不能给双足足够支撑的,行走时间长了,双脚就会越走越累,继而引发足底痛、足弓下塌等足患问题。
老年人出行,安全是第一位。鞋子后跟过软,也不利于老年人足踝关节的稳定,容易导致崴脚侧翻。因此,选择有足弓支撑、后跟加固的鞋子,对于维护老年人的双足健康和行走安全都很重要。同时,选择一双抓地不易滑的鞋子也很重要,迈步稳稳的才更安全。
因为基础代谢偏弱、血液循环相对较慢等原因,老年人容易出现手脚冰凉的情况。针对这种情况,除了勤泡脚、增加运动、调整饮食等,也可以适当按摩双足,促进足部血液循环。
足行健健康鞋内置按摩鞋垫,鞋垫表层分布超300个按摩点,20多个重点反射区按摩组合,行走时可在重力的反作用下舒适按摩双足。鞋垫内嵌磁石,让按摩体验进一步提升!鞋垫表面应用了专利抗菌防臭材料处理技术,可有效抑制鞋内多种细菌滋生,保持鞋内环境卫生清洁。
给老年人买鞋,鞋码小了容易挤脚不适,鞋码太大容易掉跟,所以要尽量确保鞋子穿着舒适合脚。建议事先确认好足长尺寸再选购合适的尺码。一般来说,为脚趾预留出适当的活动空间(约为0.5-1cm)是穿着比较舒适的。适当加宽鞋头,也能减少鞋面对前掌的压迫,让前掌活动更灵活。
长辈年纪大了,弯腰穿鞋、脱鞋、系鞋带容易摔跤,是很危险的。而且鞋带如果在行走时松散脱落,也容易自己踩到绊倒,所以给老年人买鞋子,可以选择一些免系带的魔术贴或一脚蹬款式,操作简单还安全,平时出门散步、锻炼也不怕鞋带松散,安全感满满。
足行健健康鞋-总揽全局
稳定、健康、合脚、易穿脱,老年人穿鞋注意事项多!给家中老年人买鞋记住以上4点,这样选择才更靠谱。您学会了吗?