“我要离家出走！你们都不爱我！”
一个五岁的孩子站在家门口，眼里噙满泪水，小手拽着自己的小书包，脚步却迟迟不敢迈出门槛。
这一幕发生在周女士家中，一场看似普通的夫妻争吵，却引发了孩子如此激烈的情绪反应。
或许很多家长会觉得孩子不过是在“闹脾气”，但这背后，可能暗藏着亲子关系的深层问题。
周女士今年35岁，儿子浩浩刚满五岁，是一名幼儿园中班学生。
因为丈夫经常加班，家里的大部分事情都由周女士一手操持。
从早晨送孩子上学、准备三餐，到辅导作业、安排兴趣班，周女士几乎没有喘息的时间。
最近，她发现浩浩变得越来越“作”——早晨赖床、吃饭挑食、上课注意力不集中，老师还多次反馈浩浩在幼儿园经常抢别人的玩具。
面对这些问题，周女士感到既焦虑又无力。
事情的爆发，源于周六晚上的一场夫妻争吵。
那天，周女士因为浩浩在兴趣班迟到的事情，忍不住向丈夫抱怨：“每天累死累活，带孩子去这去那，你就知道加班，连接送一次都不帮忙！”
丈夫听后也不甘示弱：“我不工作怎么养家？你以为我轻松吗？孩子的问题不就是你管得太多吗！”
两人你一句、我一句，声音越来越大，完全忘记了浩浩就在旁边玩积木。
突然，浩浩将积木狠狠地摔在地上，大声哭喊：“你们吵架就吵架，别管我了！我要离家出走！”
这一喊让周女士和丈夫都愣住了。
浩浩跑进自己的房间，把平时喜欢的玩具和零食装进书包，然后背着书包跑到家门口，站在那里哭着喊：“你们都不爱我了！我也不要你们了！”
周女士赶紧追上去，一把抱住浩浩，哄了半天才把他劝回房间。
可浩浩的情绪还是很低落，晚饭也只吃了几口，睡觉时甚至抱着枕头问周女士：“妈妈，是不是我不乖，你们才吵架的？”
这一刻，周女士泪如雨下。
她意识到，夫妻关系的矛盾，似乎已经深深影响到了孩子的内心世界。
之后的几天，浩浩的表现更加反常。
他在幼儿园里变得沉默寡言，甚至拒绝与小朋友一起玩耍。
老师还反馈浩浩上课时经常发呆，甚至在做手工时无缘无故地哭了起来。
周女士感到非常自责，也更加疑惑，孩子为什么会有这么强烈的情绪反应？
夫妻间的争吵，真的会对孩子造成这么大的伤害吗？
在亲子教育中，有一个核心理念： 家庭氛围是孩子安全感的基石 。
孩子在成长过程中，绝大多数的安全感都来源于父母之间的关系。
如果父母之间的互动充满冲突、冷漠或敌意，孩子会感到不安，甚至认为自己是问题的根源。
浩浩在周女士和丈夫的争吵中表现出“离家出走”，实际上是 典型的情绪表达方式 。
根据儿童心理学的研究，学龄前儿童（3-6岁）正处于情绪认知发展的关键阶段，他们会用行动来表达内心的感受，而不是用语言清晰地描述自己的情绪。
浩浩认为父母吵架是因为自己“不乖”，这是儿童“自我中心”思维的典型体现——他会下意识地将家庭中发生的事情归因于自己。
为什么孩子的反应这么激烈？
1、孩子失去对“爱的确定性”
孩子需要从父母那里获得一致性的情感支持。
一旦父母在孩子面前争吵或冷战，孩子会感到迷茫：爸爸妈妈是不是不爱彼此了？他们是不是也不爱我了？这种不确定感会放大孩子的焦虑情绪。
2、孩子的依附关系受到了威胁
在浩浩的认知中，父母是他最重要的依附对象。
如果父母之间的关系出现裂痕，孩子会本能地感到自己的世界正在“崩塌”，他用“离家出走”的方式试图引起父母的关注。
2、缺乏情绪管理能力
五岁的孩子尚不具备成熟的情绪调节能力，面对父母的争吵，他只能用极端的方式（如哭闹、威胁离家出走）来表达内心的不安和恐惧。
父母应该怎么做？
避免在孩子面前争吵 ：
夫妻之间难免有矛盾，但请尽量选择在孩子不在场的时候沟通。
如果争吵不可避免，一定要让孩子知道“这不是他的错”，并及时安抚他的情绪。
向孩子表达爱和肯定 ：
父母需要用具体的行动向孩子传递一个信息——“即使我们有分歧，我们依然爱你，也爱彼此”。
在争吵后，可以一起玩游戏或阅读绘本，帮助孩子重新建立安全感。
培养孩子的情绪表达能力 ：
引导孩子用语言而非行动来表达自己的感受，可以问浩浩：“你刚才为什么生气？是因为害怕爸爸妈妈不爱你了吗？”
通过这样的沟通，帮助孩子更好地理解自己的情绪。
家庭，是孩子情感和安全感的港湾。
父母的吵架或冷战，或许只是生活中的小插曲，但在孩子眼中，却可能是“世界末日”。
你是否也经历过类似的场景？当孩子表现出不安时，你会如何帮助他重建安全感？
欢迎在评论区分享你的故事，让更多的家长从中获得启发。
