35岁之前，要玩命地做加法，让人生有更多的可能性。
35岁以后，要做一次减法，重新理清自己的人生。
Hello，我是油腻大叔。
步入中年的我们，承载着过往岁月的积累与沉淀，面临着未来生活的规划与展望。
“断舍离”是一种生活态度，更是一种智慧的选择，能够帮助我们更好地梳理生活，轻装上阵，迎接人生的下半场。
一、断：理清界限，专注自我
“断”，断绝不需要的物欲、人际和情感纠葛。
中年时期，我们往往发现，生活中的许多事物并非真正所需，而是出于习惯、面子或是社会的期待而保留。
过多的物质追求和复杂的人际关系，不仅消耗了我们的时间和精力，还可能让我们迷失自我。
学会“断”，就是要有勇气拒绝那些不再符合自己价值观的人和事，明确个人界限，将精力集中在真正重要的事物上。
无论是工作还是生活，都应追求精简高效，让每一分努力都能转化为自我成长的养分。
二、舍：释放空间，拥抱变化
“舍”，舍弃多余的物品、过时的观念和沉重的负担。
家中大量不再使用的“囤积物”不仅占据了物理空间，也无形中束缚了我们的心灵。
同时，一些旧有的思维模式和行为习惯，可能已不再适应当前的生活状态，成为我们前行的阻碍。
勇于“舍”，敢于放手，清理掉那些不再服务于当前生活的物品和观念，为新的可能性腾出空间。
这不仅能让生活环境变得更加整洁有序，更重要的是，能促使我们保持开放的心态，积极拥抱变化，不断学习和成长。
三、离：超脱物欲，回归本真
“离”，是一种更深层次的精神解脱，是对物质世界的超越，对内心平静的追求。
中年之后，我们逐渐意识到，真正的幸福并不在于拥有多少，而在于内心的满足和充盈。
学会“离”,在物质与精神之间找到平衡，不被外界的物质诱惑所左右，回归内心的真实需求，减少对未来的过度焦虑和对过去的无谓追忆，享受简单生活的乐趣。
结语
人到中年，面对生活的多重压力和挑战，“断舍离”不仅是一种生活整理的艺术，更是一种心灵净化的过程。
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往期回顾：
01.86年，38岁，待在优秀的圈子里，尽管你什么都不做，都会变得比原来更好，因为会被他们的行为、处事方式所影响
02.发现了一个奇怪的现象：虚假的啃老，在家里多添一双碗筷，用点水电煤气；真实的啃老，掏空父母半生积蓄，买房买车，创业失败拉家人下水
