今天（11月22日）3时56分
我们迎来二十四节气中的
第二十个节气
也是冬季的第二个节气
小雪不仅是一个美丽的名字
更是气候变化的象征
标志着天气将逐渐变得更加寒冷
降水量也会逐渐增加
根据临澧县气象局最新消息
23～25日
有一次降温、降雨和风力加大天气过程
快来看看最新的天气预报
预计22日全县以多云天气为主；23～25日受高空槽东移和冷空气南下共同影响，有一次降温、降雨和风力加大天气过程，平均气温降幅4～ 6℃，降水最明显时段在24日，全县有小到中雨，风力加大到4～5级，江 河湖面阵风7～8级；26～28日，天气逐渐转好，受晴空辐射影响，最低气温将降至4℃左右。
具体预报：
22日：多云，北风2～3级，10～18℃；
23日：多云到阴天有阵雨，北风2～3级，9～14℃；
24日：阴天有小到中雨，北风4～5级，10～12℃；
25日：阵雨转阴天；
26～28日：多云间晴天。
一是防范大风、降雨对交通出行、户外临时设施等的不利影响；
二是周内气温起伏较大，早晚气温偏低，公众需适时增添衣物，预防流感、 呼吸道与心脑血管等疾病。
小雪生活小贴士
小雪节气天气转寒，防寒保暖要做好，及时增加衣物，尤其注意头部、腰背部保暖。
日常起居宜早睡晚起，保证充足的睡眠时间。晚上睡觉前也可以用热水泡脚。
饮食方面，可适量增加牛肉、羊肉、鸡肉、山药、红枣等的摄入，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
适当多晒太阳，运动可选择太极拳、八段锦、慢跑等，避免在寒冷天气锻炼，防止受凉。
保持心情舒畅，避免情绪波动。
冷҈ 冷҈ 冷҈ 冷҈ 冷҈
小伙伴们周末赶紧备好厚衣服
来源：新华社 临澧县气象局
编辑：蒋檬
一审：章莉 二审：朱菲 三审：沈绍贵
出品人：谭国平
