三九天是阳气始生的阶段，
在一年中最冷的“三九”天，
是中医开始冬病冬治、三九敷贴的最佳时期。
所谓冬病冬治，就是针对部分在冬天或受凉后容易发生或加重的疾病，在“三九”期间运用中医特有方法进行治疗，以激活人体脏腑经络气血，增强机体抗寒和御病能力，达到一定的治病、防病目的。另外三九贴与三伏贴相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫力，提高人体对气候变化的适应力。
1、呼吸系统疾病：抵抗力低下、反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等
2、消化系统疾病：虚寒型胃病、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等
3、小儿疾病：体质虚弱、易感冒、免疫力低下、亚健康状态等；
4、妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、产后保健等；
5、骨科疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿疼、风湿、类风湿关节炎等。
一九调护
2024年12月21日—2024年12月29日
二九调护
2024年12月30日—2025年01月07日
三九调护
2025年01月08日—2025年01月16日
每个时间段来贴敷一次
可以，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。
✪ 正在感冒、发热病人；
✪ 肺炎及多种感染性疾病急性发作期；
✪ 患有严重心、肺、肝、肾病史者；
✪ 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
✪ 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
✪ 糖尿病、高血压、冠心病、血液病、肿瘤等慢性疾病病情不稳定者。
✪ 另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者慎用。
1、穴位贴敷治疗时，最好在环境温度适宜的房间内休息，因为环境温度太低或太高都会影响皮肤毛孔对药物的吸收而影响疗效。注意饮食调养，贴敷的当天提前应做好身体清洗，贴后当天不要洗澡，贴敷期间忌食生冷、辛辣、海鲜等荤腥发物，避免风寒湿邪侵入体内。
2、小儿贴敷应防止小儿将药物抓掉或抓破皮肤。
3、穴位敷贴部位皮肤起泡治疗效果更好。但对于皮肤比较敏感的患者，若灼热刺痛、发痒发热明显，则缩短敷贴治疗的时间；若有红肿起泡，不要戳破水泡，保持局部清洁干燥，一般3-5天即可痊愈，若皮肤红肿水泡严重，需注意预防感染，可到治疗医院相关科室由医生进行相应的处理。
贴敷时间：周一至周日：上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
贴敷地点：启东市妇幼保健院门诊2楼中医科中医贴敷室内。
供稿：陈 磊
责编：袁松辉
审核：丁 逵
