首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

身弱之人想要转运，务必做好这2件事，一旦破局，即是巅峰

文摘 2024-10-02 22:14 四川

人生在世，无论发生什么，我们做事最好都果断点，不要犹豫不决，否则就很容易陷入无尽的内耗中。

而我们身弱的人，特别容易内耗，且内耗真的很伤元气。

内耗，简单来说就是胡思乱想、执着焦虑、追求完美、攀比自责。

比如，总是在事情还没开始前就担心失败，不断设想各种糟糕的结果。

又或者，在做完一件事后反复纠结自己哪里做得不好，陷入无尽的自我批判中。

还可能看到别人的成功就心生嫉妒，进而陷入自我否定，觉得自己处处不如人。

其实，最消耗你的东西，不是别人，而是你的念头。

当我们陷入内耗之中，我们的气血会受到极大的损耗，身体也会变得越来越虚弱。

内耗还会让我们陷入一种消极的情绪中，无法自拔。

我们会不断地自我怀疑、自我否定，从而失去自信和勇气。

并且，内耗也会让我们的注意力分散，无法集中精力去做一件事情。

这样一来，我们的效率就会大大降低，甚至会一事无成。

如果我们想摆脱内耗，想变得更好，就得做好这两件事——护身，和护心。

我们先来说说护身。

护身说起来都很容易，但要做到，还非得好好规划一番才行。

比如，一日三餐，认真吃饭；每天都好好睡觉，不过度熬夜；平时也多去户外散散步，亲近大自然。

总体来说，就是让自己的身体通体舒畅，打好基础。

毕竟，我们都知道，身体是革命的本钱，只有拥有一个健康的身体，我们才能更好地面对生活中的挑战。

不然挑战/困难来了，我们也是有心无力，只能愁眉苦脸却又一筹莫展了。

接下来，再来说说护心。

我们要少唉声叹气，每天多想好的事，积极乐观。

像游泳健将傅园慧，她就以乐观开朗的性格著称，面对比赛的压力，她总是能保持积极的心态，不会陷入过度内耗的怪圈。

当然，遇到问题时，我们还要学会换个角度看问题，不要总是看到事情的消极面。

同时，我们也要勇敢点，大胆点，宁愿得罪别人，拒绝对方不合理的要求，也绝不委屈自己，内耗自己。

此外，我们还要多表扬自己，少自责反思，多欣赏自己。

每个人都有自己的优点和不足，我们要学会发现自己的优点，并且发扬光大。

我们还要多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转。

只有先爱自己，才能更好地爱别人。

最后，我们更要勇敢地行动起来。

很多时候，内耗源于我们的犹豫不决，不敢投入行动。

歌手张韶涵在事业低谷期，也曾消沉过。

不过，很快她就调整自己的状态，没有继续沉浸在自怨自艾中，而是勇敢地重新出发，通过不断努力，再次迎来了事业的辉煌。

我相信，哪怕是我们这样身弱的人，只要身体强健、心有朝气，不管面对什么困难险阻，都能逢山开路、遇水搭桥，什么难关都能跨过去。

况且身弱之人，本身自带灵气，一旦破局，将再也没什么能挡住我们。

希望我们能一起护身护心，早日远离内耗，在九紫离火的大运来临时，接住属于自己的泼天富贵，登上自己的人生巅峰。

我是元气慢慢，祝你天天开心！

·······END·······

今天是持续写作第 938 /1000 天。

今天是持续运动第 936 天。

日拱一卒，干翻全世界～

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTMzOTM0OA==&mid=2247490108&idx=1&sn=6eb2723c05761806fb274cfafcad7491

浪费时间不算什么，但请不要浪费人生。

最新文章

一个人换大运之前真是有征兆的

“聪明人，三不管”，真正聪明的人，从来不管这3件事，越不管越好运

天狂必有雨，人狂必有祸：人再有本事，也别得罪这3种人

拿捏一个人最毒的方式

玄学提醒：警惕你周围寸草不生的人！

连旧衣服都舍不得扔的人，往往会有这3种命运，很准

钱是有灵性的，你不顺时，只要在家里做好这5件事，马上转好运

一个人改命的最快手段：借运

在所有的人际关系里，你一旦失去这两个底线，没人会再看得起你

玄学提醒：你什么身材，就什么命（真准）

人品差的人，开口闭口都是这4句话，不可深交

玄学提醒：当你感到不顺时，多去这4个地方，好运马上就会回来

“人在做，天在看”，人再有本事，也不能做这三件事，会有报应的！

一种玄学：最好的休息，不是睡觉，而是这两个字

钱是有灵性的，家庭出现这2个征兆，会越来越兴旺

让你容貌越来越美的修行秘诀

想和你断绝联系的人，微信上才回复你这“三个字”

吃饭时有这3个习惯的人，多半人品不好，不管是谁都别深交

玄学提醒：人，其实什么脾气，就什么命

经常睡觉的房间，尽量别放这3样“东西”，不是迷信

玄学提醒：人的运气和打扮真的有很大关系

星云大师：一个人最大的愚蠢，是这三个字。

警惕！人漏财的四个习惯，希望你一个都没有

我发现，对亲人暴躁，对外人和善的人，多半是这3种人

玄学提醒：回到家立刻洗澡

这5种迹象出现，是老天要赐你好运了，机不可失，一定要及时抓住

一个家庭被人“借运”的3个迹象，每一个都要拒绝，别不信！

一种玄学：人再有本事，也要靠近这三类人（很灵）

当你感到不顺时，一定要主动扔掉这两样东西（强烈推荐）

别人这么对你，其实就是嫌弃你，以后都别来往了

命弱之人，旺自己最好的方法

让你运气越来越好的秘诀，就6个字

不管去哪里，出门一定要默念这四个字，别不当回事

关系再好，也不要收别人送的这3类礼物，很危险！

永远不要在熟人面前，说出这4句话，不然后悔都来不及

当一个人不再联系你了，最好的做法：一个字！

弘一法师的这段话，渡了无数人，我建议你背下来

想要财运旺，一定要做好这件事，财富自己就会流向你

《黄帝内经》：最好的养生，就2个字，能治愈90%的疾病

一个家庭，突然“混进”这3样东西，那是老天暗示家道兴起！

你越是这样做，福报就会越来越多，大运就要来了

最积阴德的四件事，一定要做，越做运气越好

“福地福人居，福人居福地”，让你的房子越住越旺的4个玄学方法

别人向你借这3样东西，是来毁你福报的，关系再好也要拒绝

身弱之人想要转运，务必做好这2件事，一旦破局，即是巅峰

国庆出行，记住有“4不去”，去了后果很严重

这4种人就是来克你的，是祸害，离他们远点

一个人身上最好的风水，就藏在这3个字里（建议收藏）

玄学提醒：这件事，不想倒霉就绝不能做，做了一定遭到很严重的反噬，从此生活中倒霉，下辈子做猪做狗做畜生

别不信，你的运势不好，真相很可能是被小人压运了……

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉