早安,米林!

文摘   2024-10-30 08:31   西藏  

今天是2024年10月30日

早安·米林


一苦一甜是生活,一朝一夕是日子,
不念过往,不畏将来,
希望你爱自己的明媚,也爱自己的破碎。愿今后的日子阳光清澈,事事皆温柔!


消息动态


#01

米林镇:喜迎灵芝大丰收 绿色产业绽光彩

      在金秋送爽、硕果累累的美好时节,米林镇米林村白定小组迎来了灵芝产业的又一丰收年。近年来,米林村积极响应国家乡村振兴战略,大力发展绿色农业,将灵芝种植作为特色支柱产业进行重点培育。经过不懈努力,如今灵芝已成为米林村白定小组的一张亮丽名片,不仅为村民带来了可观的经济收益,更在绿色产业的发展道路上绽放出璀璨光彩。






#02

羌纳乡:岗嘎村开展《妇女权益保障法》等主题宣讲活动

      近日,羌纳乡岗嘎村驻村工作队联合村级妇联主席通过深入田间地头等方式积极开展妇女权益保障法宣传活动。活动期间,羌纳乡岗嘎村妇女主席深入浅出地为妇女们讲解了《妇女权益保障法》、《中华人民共和国反家庭暴力法》等法律法规,包括妇女在政治、经济、文化、社会和家庭等方面的权利,遭遇家暴后怎么办、实施家庭暴力有什么法律后果等几个方面为群众进行普法宣讲,强调家庭暴力的社会危害,引导村民群众知法、懂法、依法维护自身合法权益,以及如何运用法律武器维护自身的合法权益。





#03

里龙乡仲萨村党员代表赴山南玉麦乡参观学习

      近日,仲萨村党支部组织党员代表前往山南市隆子县玉麦乡开展“铸牢中华民族共同体意识 学习红色固边守边精神”主题党日活动。参观学习期间,支部党员代表们在讲解员的带领下参观了爱国戍边先进事迹展馆与桑杰曲巴旧居。重温了习近平总书记给卓嘎、央宗姐妹的回信,深入了解玉麦乡的发展历程和爱国守边精神。在桑杰曲巴旧居,代表们深刻感受了桑杰曲巴一家两代人32年放牧守边巡护的壮举,感受到了他们彰显的坚守、责任与担当等优秀品质。




#04

南伊乡:开展水源水池清理和巡逻工作保障群众饮水安全


      近期,南伊乡组织各村群众开展了水源地水池清理工作,并要求各村委会组织村干部和水管员,加强对水源地、水池、管道等相关设施安全的日常巡查力度,若发现安全隐患,及时向村委会和乡政府报告处理。本次清理活动,全乡共出动群众76人,机械5辆。通过清理工作,使南伊乡群众秋冬生活生产用水安全得到了保障。





#05

派镇:开展2024年度村级防疫员考核工作


      近日,米林市农业农村局相关工作人员带队到派镇开展2024年度村级防疫员考核工作。考核组对相关法律法规、工作要点、操作流程等进行现场解答,对免疫卡、生猪无害化处理登记本进行核实,对防疫员的职业技能水平、工作落实情况进行了考核。本次考核工作,进一步完善了村级防疫员队伍管理机制,有力推动动物防疫工作高质量发展,同时增强了村级防疫员工作责任感、使命感和荣誉感。




#06

信访局:米林市认真落实县级领导信访接访工作



      为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平总书记关于加强和改进人民信访工作的重要思想,进一步践行和发展新时代“枫桥经验”“浦江经验”,强化信访问题源头治理,依法及时解决群众合理诉求,米林市信访局认真落实县级领导下访接访工作。2024年截止至10月期间,共计安排县级领导接访83人次,接待办理信访件38件48人次,排查化解矛盾纠纷隐患79起。





新闻资讯


每到秋冬季,街头就卖起了

酸甜的糖炒山楂

别提有多美味了😋

可47岁的张先生(化名)

却把自己吃进了医院

狂“炫”半斤山楂
男子胃里长了结石
“不会是肠癌吧……”
张先生感觉食欲不振、腹胀、恶心已有近半个月,发现腹痛加剧并有黑便。他来到浙江中医药大学附属第二医院消化内科就诊,经检查,张先生的肠道很健康,但胃里有一个5*8厘米的结石。这么大颗的结石究竟是怎么来的?
医生仔细复盘张先生的饮食发现:一到秋天,张先生就喜欢躺在院子里的摇椅上吃板栗和糖山楂,入院前两天,他还一口气吃了半斤山楂
这样的“秋冬限定”美食,不止张先生一人喜欢。进入秋季,很多人都会买酸甜可口的山楂品尝,不少网友曾发文称,自己大量食用山楂后出现胃部不适↓


大量食用山楂,为何易长结石?

秋冬季是山楂、柿子、黑枣等成熟上市的季节,这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维
鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白,当胃酸较多时,鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团,形成胃石。

△某患者食用大量山楂后产生的胃结石
医生表示,是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响,并且通过脱涩处理的山楂,鞣酸含量会降低。对健康的人而言,即使产生少量鞣酸蛋白沉淀物,也可随着胃肠蠕动排出体外。但秋冬季,进食高鞣酸食物仍需多加注意。
如何避免胃里“长石头”?
食用鞣酸含量高的食物时,谨记“四不要”:
  • 不要空腹时食用。
  • 不要大量食用。
  • 不食用未成熟的果实。在选购山楂、柿子、黑枣等食物时,应确保其果实已成熟,以降低鞣酸含量。
  • 有胃手术史者、糖尿病患者、甲减患者,以及老人和儿童,应适量或减少摄入鞣酸含量高的食物。
此外,还要提高胃动力:规律饮食、适当运动、保持心情愉悦,这样能增加胃的蠕动,提高消化能力。

⚠️注意⚠️

一旦出现胃结石

禁止自行尝试土方法

以免出现更严重的胃穿孔及肠梗阻

出现不适应及时就医

来源:央视新闻

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