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新中国成立73周年
National Day of the People's Republic of China
亲爱的家长朋友：
您好！
感谢您一直以来对我园工作的支持与配合！在国庆节到来之际，为了让您的孩子度过一个安全有意义的假期，现将放假时间及注意事项通知如下，希望家长朋友们能够配合我们，共同做好孩子的监护和教育工作！
10月1日（星期六）— 10月7日（星期五）放假，共7天；
10月8日（星期六）正常入园；
10月9日（星期日）正常入园。
注意疾病预防
正值秋季传染病高发期，节日期间请家长根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作：不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所；引导孩子注意个人卫生，勤洗手；积极锻炼身体，提高身体免疫力；秋季昼夜温差大，家长要根据天气变化和孩子的身体状况适时增减衣服。
继续做好疫情常态化防护，不去疫情中、高风险地区，勤通风、勤消毒。
注意合理饮食
孩子放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候不注意饮食健康，就更容易生病。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康以及正常的生长发育。要讲究饮食卫生，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品、过期变质的食品，饭前便后要洗手，防止病从口入。可多给孩子吃一些水果蔬菜，少食油腻、辛辣食物；多喝水；不吃生冷食物，避免刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
注意规律作息
良好作息要保持。假期里，请科学合理安排幼儿的假期作息时间，尽量保持和在园作息时间的一致性。做到早睡早起，并继续坚持午睡的习惯。尤其是假期即将结束时，请提前1-2日提醒孩子即将入园，调整好心态与作息，以免孩子出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。
注意居家安全
家长务必监护到位，不让孩子独自在家、不单独外出，培养孩子的自我防范意识。做好阳台等区域的安全隐患排查，教育孩子不向楼下扔东西，不攀爬阳台、门窗或其它高处，谨防摔伤、坠落。随时检查家中电源、燃气开关、用水的安全，对孩子进行相关教育，防止出现触电、失火、煤气中毒等事故。将易燃、易爆、易碎、有毒、锋利或其他对孩子身心有不良影响的物品以及家中药品保管好，不要让孩子接触或玩耍。
注意外出安全
教育孩子遵守交通规则，提高自我防护能力，并以身作则。不在马路上追逐、打闹，过马路要走斑马线、人行天桥等，不随意横穿马路。乘坐私家车时，提醒孩子系好安全带，不把头、手伸出车窗外，下车后应先观察再通行。出门在外要注意：不靠近危房、工地、轨道、高压电线等危险区域。
出游期间，密切关注各地疫情风险提示，提前准备好“健康码”、身份证等有效证件，自觉接受体温监测，健康码查验等防控措施。在乘坐公共交通工具、入园（馆）游览时，有序排队，自觉与其他游客保持间距。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤、踩踏，不逆人流行走。
外出活动时，请您看护好孩子，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。
防止沉迷电子产品
家长应有意识地控制孩子使用电子产品的时间，每天最好不要超过2小时。告诉孩子在使用电子产品15-20分钟后，放目远眺或闭上眼睛休息一会儿。
合理安排假日生活
家长应保证每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏。
要积极支持孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳、骑自行车等活动。
多鼓励孩子在家中参与家务劳动，做好自己力所能及的事，并能协助成人为他人服务，提高孩子的自理能力和责任意识，比如：擦桌子、摆放碗筷、扫地、倒垃圾等。
愿全体宝贝和家长朋友们有一个愉
