篮球校队招新
2024上理男篮校队招新
校队简介
上海理工男子篮球队由来自全校各个学院较高水平的男子篮球爱好者组成,成立至今已有多年,更有体育部老师指导训练,代表学校参加各类比赛(如:上海市运动会,上海市大学生篮球联赛等),队员们斩获了荣誉,收获了友谊。
在这里,队员们一起打球、交流,从训练中提高篮球技术,从比赛中收获实战经验;在丰富课余生活的同时,也给予了同学们在自己所热爱的领域内展示自我的平台。
选拔项目
Basketball
身体素质
①助跑摸高:助跑单脚起跳摸高,每人两次,计其中一次最佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
②全场变距折返跑:
以球场端线为起点线,先跑至第一条罚球线,手摸线后折回起点线,手摸起点线后,又向前跑至中线,摸线后折回起点线,手触线后再跑至第二条罚球线,折回起点线,摸线后再摸另一端的端线,折回起点线后测试结束。
基本技术
①自投自捡:三分自投自捡及两分自投自捡,计时各一分钟。
②四项基本运球:底线到中线体前变向,胯下运球,背后运球,转身运球结合。
③定点投篮:三分线外五个点,每点五个球;或中距离五个点,每点五个球。若在问卷中填写的位置属于外线位置(1、2号位),则必须选择三分线外的定点;若非外线位置,则选择自己擅长的即可。
④全场运球上篮:每人两次机会。
实战选拔
根据每个人在报名表中填写的擅长位置,分配队员,进行实战选拔。(借此来综合考量球员在全场比赛中的跑位、传导球、空切、挡拆、篮板争抢、快攻选择等技术能力)。
选拔时间及地点
有意愿加入校队的同学请先根据要求填写问卷,然后扫码进入招新群
招新时间:2024年9月25日 16:00
招新地点:南校体育馆
报名问卷
2024校队招新群
有问题可咨询:16621753418
文字与排版|宋凯乐
问卷制作|陈凯越