青少年心理沙龙:多维度自我了解,提高情绪调控力

情感   教育   2024-10-23 18:02   湖南  


做为父母,我们最幸福的时刻,一定是看着孩子每天都快快乐乐、健健康康的成长。


阳光下,他们是那么可爱、帅气、热情有活力;他们对每一个梦想都充满期待,对每一次尝试都满怀好奇,对每一次小小的成功都兴奋雀跃。


这些,都是我们看在眼里,喜在心头的美好瞬间。


但是,你是否也注意到,他们也有着许多我们看不见的焦虑和恐惧:


身体在变化,学业压力在增加,自我认知不稳定,情绪变化无常,以及人际交往的复杂性也在考验着他们。


这时既想独立,又很依赖;既想得到支持,又想有自己的小秘密……



青春期,即是一生最美好的记忆,同时也伴随着应对生理与心理变化的战战兢兢。


青春期,既是矛盾冲突不断的阶段,也是一个自我功能快速发展的契机。


如果孩子能更深地自我了解,学习如何沟通,学习如何应对自己的情绪,学会寻求适当的帮助,孩子将拥有更快乐健康的一生。


要想解决这些问题,游戏是最好的方式。玩游戏是儿童青少年的天性,也是其探索世界的主要活动形式。


在游戏中,他们可以自由、尽情地表达,把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来,紧张与不良的情绪会得到了宣泄、缓解与放松,化解适应不良、修复心理创伤,加强团队合作力及,促进自我认知与言语表达。



本周六,我们将举办一场“青少年心理辅导沙龙”,人数有限,快来给孩子报名参加吧!


🎨适合人群:13-18岁(初高中学生),想提高情绪调控能力的青少年。


🎨招募人数:12-15人


🎨活动形式:艺术治疗,通过借助绘画、粘土、讲故事、游戏等方式展开。


🎨活动时间:10月26日(周六)上午10:00-11:30


🎨活动费用:公益免费


🎨主办单位:芙蓉区人民检察院、湖南省会天职业培训学校


长按扫码报名吧


会天心理
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