《人间值得》
图书简介
《人间值得》是由中村恒子创作、奥田弘美笔录的心理学著作，首次出版于2019年9月。这本书通过中村恒子大半生的处世经验，讲述了关于工作、婚姻、人际关系、幸福和死亡等话题，用朴素的语言和口语化的表达方式，传达了生活的智慧和面对困难的勇气。书中没有华丽的语言和复杂的故事情节，但通过中村恒子的亲身经历和智慧，读者可以在认清生活的真相后，仍然有热爱生活的勇气，发现“人间值得”。
精彩书摘
“我觉得那个患者应该……安排比较好，可以拜托你吗？”或者说：“我觉得这样做……比较好，你觉得怎么样？”
这样就可以用“能不能帮忙”“觉得怎么样”来询问对方的意见或想法，然后一起商量决定。
所谓人心就是如此，看似复杂，其实也很简单。这和年龄、身份等无关。
很多医生都对医院工作人员下达命令，但我自己无论年龄多大，都不会那么做。医疗现场需要团队合作，医生仅凭自己只会束手无策。
其实，不管哪类职场都是一样的。让工作者感到快乐，他们的效率也会提高。这样的话，多余的加班也会减少。
如果不让过度期望“先入为主”，就会发现别的方法和途径。因此，不妨试试这样做。自己与对方保持一定的距离感，工作环境会得以改善，工作效率也会提高。
如果你想让对方尊重自己，自己当然先要尊重对方。道理虽然简单，但我觉得这是非常重要的事情。
读书体会
90岁的恒子奶奶用平和的语句书写了自己一生的感悟，也更像是自己的一个回忆录，梳理了自己一生中面对的各种现实状况。在生活及工作上是否完美，这些并不重要，人生之路也不是由他人所决定的，也不需要强迫自己和其他人过一样的日子。自己的生活和工作应该更加从容地按照自己的意愿有条不紊地进行。
在现今的社会，很多人都迷失了自己，忘了来时的路，曾经的初衷，生活本来该有的样子。这本书会让你平静下来，开心的地面对生活，重燃对生活的热情。人生注定不是一帆风顺的，静静地重新审视自己的生活，找寻自己曾经的心愿与梦想，体会生活的快乐，大自然的美好。
工作是我们生活的一部分，不管是实现自己的理想，还是为了养家糊口就看你自己是怎么定位的，工作也有不顺心的时候，要调整好心态，做到从工作中找到乐趣，这样工作就不会觉得累，反而觉得是一种享受。
生活就是要不紧不慢才叫生活，当下的焦虑更多的来自于内心的期望与现实不符，当我们放下那些不必要的期待，好好的面对生活中的不如意，坚持下来，当内心充盈、自信的时候，那么就没有什么能轻而易举的打败我们。
玉溪供电段
玉溪供电车间
张波
图文/音频：张 波
编辑：李 帅
审核：周春荣 于国勋
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