你的人生已经是“最优解”了吗?
你的每一次取舍都是心之所向吗?
心理学发现,人在「取舍」的过程中,会不自觉地结合自身经历、情感、欲求和动机,以此来求得“最优解”。
筛选、取舍的过程,实际上体现了你的价值观、人生观,你内心最深处的渴求、潜意识的秘密,都会浮出水面。
看似简单的「抉择」背后,其实与你的成长环境、亲密关系、心理需求有着深刻的联系。
在生活中,有些人常常因看不清自己,陷入莫名的困境:
对工作没有规划,不知道什么是自己喜欢的,做一天算一天;
对爱情没有方向,不是在错误的爱情中受伤,就是在迷茫中兜兜转转;
对人生充满迷茫,不知道自己到底想要什么,该往哪里去……
如何通过表面的行为,看到自己内心真正重视的东西?心理学上,有一个能帮助你完成自我探索和自我澄清的工具——人生卡牌。
用52张代表不同人生选择的卡牌作为媒介,你需要在不断选牌和弃牌的过程中,找到自己人生中最重要的事。
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来源:《心情咖啡馆》
编辑:林维敏、溱
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