文源：人民论坛报网 · 主播：晓楠
英国作家狄更斯说：
“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。有什么样的心态，就有什么样的人生。”
一个人活得幸福与否，主要看心态。
想要过好这一生，首先要养成一个好心态，而以下6种习惯，可以帮助我们拥有好心态。
1
不较劲
作家周国平说：“人生要有不较劲的智慧。”
人生苦短，世事无常，若处处较劲，必然疲惫不堪。
不如试着开导自己，放下心中负累，凡事看淡看开一些。
对于心中的渴求，得之，是幸运，不得，亦能云淡风轻。
遇事不较劲，修得平常心，做个自在人，停止精神内耗。
不求尽如人意，只求无愧于心，才是一个人最高级的活法。
2
放下攀比
俗语言：“人比人，气死人。”
很多时候，我们感到累，有时是源于生活的压力，但大部分时候是因为内心的攀比。
其实每个人都有各自的苦衷，你只看到了艳羡的一面，却不知背后的辛酸。
世间没有十全十美的人生，只有最适合自己的。
做人，不攀比，懂知足，生活自会其乐无穷。
3
不抱怨
“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水，越是抱怨，自己越会难受。”
人生总会遇到许多不如意的事情，若是一味抱怨，只会将一些不如意的小事无限放大，最终折磨的是自己。
抱怨如同慢性毒药一般，无形之中伤害自己。
抱怨的人，只盯着眼前的不满，怎能看见远处的美景？
在生活中，若是感到累了，便停歇片刻再出发，学会用乐观的态度面对一切，你会发现处处皆美景。
做人，不抱怨，多欣赏，生活才会多姿多彩。
4
勤整理
《朱子家训》有言：“黎明即起，洒扫庭除。”
看着脏乱的房间，一点点变得洁净有序，内心也会变得踏实。
因为在整理的过程中，扫除的不仅仅是灰尘，还有心中的烦恼。
无声处存悲喜，清净中有从容，房间干净，心态也会随之变得从容。
除此之外，保持房间的整洁有序，不知不觉中也会让人更加自律、积极和讲究。
正面的磁场也会随之形成，让人变得阳光向上，心中满是正能量。
5
坚持阅读
高尔基说：“我读书越多，生活对我也变得更加光明和有意义。”
读书的过程，就是我们认识世界和悦纳世界的过程。
通过深入阅读思考，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更平和。
无论人生有多少不如意，遇到多少困难，都能以平常心应对。
看书和植树一样，最好的时间是十年前，其次就是现在。
从现在开始，拿起书本，坚持阅读，勤于思考，必将改变心态，改变命运。
6
保持平和
在非洲草原上，有一种很不起眼的动物，叫吸血蝙蝠。
它身体很小，却是野马的天敌，常附在野马腿上，吸食血液。
无论野马怎么甩、暴躁、狂奔，都无法赶走它，被它叮上的野马，往往都会无奈地死去。
后来动物学家们研究发现：吸血蝙蝠所吸的血量其实微不足道，根本不足以让野马毙命，导致野马死亡的，是它的暴怒和狂奔。
倘若野马不那么愤怒，心态稍微平和一些，一只小小的吸血蝙蝠又能奈它何？
平和的心态，才是制胜的关键，而愤怒是最得不偿失的行为。
动不动就被别人激怒，其实是不能驾驭自己的表现。
所以，下次发怒前，不妨先调整一下心态。
心态平和了，就能想出更好的办法来解决问题，及时止损。
陶行知先生说：大雨过后，有两种人，一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。
成长路上，总有烦恼让我们焦头烂额，也总有难事羁绊着我们的步伐。
但没有完美的生活，只有最好的心态。
人之幸福，全在于心之幸福。
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