为引导帮助同学们学习心理健康知识、关注身心健康，缓解初入大学面对的学习与生活压力，培养自信平和、阳光向上的积极心态，促进建工学子全面发展和健康成长，建筑工程学院学生分会特此开展“我为同学做实事”系列活动特别栏目——“砼”你一起，从“心”出发。
此次活动共分为两个环节。
烦恼便利贴
通过在便签上写下自己的焦虑或烦恼，将便签密封于档案袋，鼓励同学们使用便利贴作为情绪传递的载体，通过文字表达自己的情感，适当释放负面情绪，同时理智控制情绪，保持积极乐观的心态。
现场志愿者用幽默诙谐的语言、气氛活跃的现场互动形式为同学们解答心中出现的各种问题，带领同学们进行了一次探索自己的内心世界的旅行，不仅让同学们的情绪得到了有效释放，还增进了彼此之间的理解与信任，让前来参加活动的同学们感受到了来自建工学院大家庭的温暖与支持。
本期活动通过互动游戏和心理倾诉体验活动，普及心理健康知识，营造积极向上的心理氛围，帮助学生们觉察、接纳情绪，了解自己的闪光点，为学生们提供了展示自我、增进友谊的平台。“砼”你一起，从“心”出发，让我们下期活动现场再见。
图文来源 | 建工学生会
排版 | 宣传部
监制 | 韩晓慧
审核 | 李易原 钱成
微信号 | jiangong54
