点点爱心 凝成希望
无偿献血 让爱飞翔
2024年12月14日是四川省第14个公务人员冬季无偿献血主题宣传日。为进一步落实《中华人民共和国献血法》和《四川省公民献血条例》，弘扬无偿献血无私奉献的崇高精神，发挥公务人员先锋模范作用，展现达州公安民警博爱担当品质，12月13日，市公安局组织开展“热血燃冬韵·警色汇暖流”无偿献血活动，以实际行动让爱点燃寒冬、用心为警添彩。
活动现场，民警辅警在工作人员的指引下，依次完成信息登记、血压测量、血型检验、血液初筛等环节，在确定符合献血标准后，大家又有序登上采血车，挽起衣袖、伸上胳膊、献出热血……
在献血队伍中，既有每年献血的“献血达人”，也有初次尝试的“献血新人”，大家手持印有“血热情滴 滴血传爱”“我献血 我健康”“守初心 献热血”“同心接力 奉献大爱”等字样的主题牌，争先恐后为爱助力、为爱发光。
经统计，活动期间约60余名民辅警参加，献血量达19000毫升。
近年来，市公安局机关高度重视无偿献血工作，作为市级机关文明单位，切实把抓好无偿献血工作作为推动精神文明建设的重要载体，把无偿献血工作作为一项重要的社会责任予以推进落实，广泛宣传无偿献血知识和激励政策，积极发动和正确引导动员全警上下踊跃参与，以实际行动诠释彰显了社会责任和奉献精神，大力营造了传递大爱、弘扬正气的政治机关、模范机关的良好氛围。
1.可以阅读一些献血的相关知识，消除紧张心理，以减少献血过程中不必要的反应，如晕血、晕针、紧张等。
2.献血不要过饱饮食，前两餐尽量不要吃高脂或高蛋白食品，不要饮酒以及避免吸烟。
3.献血前一天应尽量保证充足的睡眠，把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
4.献血的当天早晨清淡饮食，可以选择稀饭、馒头或面包等。
5.如献血前一周内出现感冒、发烧或咳嗽等状况，应主动延期献血，待身体痊愈一周后方可献血。
1.当献血完毕后，不要急于马上起身，建议在原位多坐几分钟，同时用棉球压迫针眼处5-10分钟，避免血液渗出。
2.为防止出血，献血后2小时内，献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力。
3.若针眼周围出现青紫等现象，无需紧张，热敷几次，几天内便可逐渐消退。
4.献血后需注意针眼处清洁卫生，尽量不要着水，如洗澡以淋浴为好，可以选择用保鲜膜裹住针眼处，避免脏水污染伤口，以防感染。
5.献血后保持心情愉悦，不要剧烈运动，适当补充营养，切忌暴饮暴食，以免影响胃肠功能。
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审 核：孙 粟
责 编：夏宁蔚
编 辑：段 豪、李青莲
图片视频：周泽璇、曾愉婷
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