龙岩技师学院2025年寒假致家长的一封信

教育 2025-01-05 17:39 福建

龙岩技师学院

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HAPPY NEW YEAR

尊敬的学生家长：

您好!

河山添锦绣，星光映万家。甲辰年学期已结束，乙巳春节的脚步渐行渐至，孩子们翘首以盼的寒假生活即将开始。衷心感谢您在这一学期中对学院各方面工作的理解、支持与配合。

为了让同学们度过一个安全、祥和、健康、充实的寒假，在此向家长和同学们提出以下几点建议：

放假时间安排

寒假开始时间：2025年1月5日（农历十二月初六）

寒假返校时间：2025年2月14日（农历正月十七）

若有变动，班主任将及时通知。

假期安全提醒

严格遵守交通规则，平安出行

1.家长带头做示范。寒假期间出行请父母做好文明守法榜样，自觉遵守交通法规，不酒驾、不超速、不违停、不超员。尽量减少雨雪雾天和夜晨时段出行，防止疲劳驾驶，系好安全带，戴好头盔，文明礼让，安全出行。家长要管好自家的车钥匙，严禁酒后驾车，严禁学生无证驾驶或借用他人证件租用车辆。

2.走路注意安全。外出探亲访友，步行应当在人行道内或靠边行走，切莫边走路边看手机，经过路口遵守红绿灯信号，横过马路走人行横道线、过街天桥或地下通道。

3.骑乘两轮车守规则。告诉孩子未满16周岁不能骑行电动自行车，未满18周岁不能骑行摩托车、驾驶汽车。骑乘电动自行车，须严格遵守“戴头盔、限2人、靠右行、防盲区”，不得逆行闯灯、猛拐斜穿、脱把快骑和上高速公路、高架道路骑行，严禁超员超速、追逐竞速、飙车炸街。

4.安全乘坐车辆。乘坐地铁、公交、旅游客车要坐稳扶牢，不随意走动。下车时注意来往车辆，停稳再下车，切不可从车头或车尾突然横穿马路。长途出行请到正规客运站乘车，不乘坐超员车辆、三轮载货摩托车、货车、无牌无证等非法营运及非载客车辆。

5.驾乘安全需谨慎。安全带是生命带，驾乘汽车务必做到全程全员、前后排都要系好安全带。驾车途经临水临崖、桥梁隧道、急弯陡坡要减速慢行。车辆行驶中，严禁将头、手伸出车窗外。车辆停稳后要注意观察后方，确保安全后再开门，防止“开门杀”。

6.防范盲区惹事端。驾驶车辆启动或倒车前，应注意观察周边情况，检查是否存在人员和障碍物，确认安全再起步。驾车或步行时，尽量远离水泥罐车、渣土车等大型车辆，避免进入大车右转“视线盲区”，防止引发交通事故。

密切关注身体健康

1.旅游出行注意个人防护。寒假和春节假期人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。在关心目的地及沿途天气变化和道路安全情况的同时，关注身体状况，注意防寒保暖，防滑防摔倒。坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯，出现呼吸道症状及时鉴别、及时就诊。

2.在家提醒孩子保持生活规律。睡眠规律。尤其是在寒假期间，切忌熬夜或玩乐过度，务必保证规律的睡眠，睡好觉、睡踏实觉；饮食清淡，膳食均衡，营养丰富，少吃油腻辛辣刺激食品，切忌猛补过补；身体不适及时就医，不要私自乱用药。

3.防寒保暖护阳气。气温低时外出穿好抗寒衣物，在家注意保暖，可以适当选择用一些温水或者花椒水或者姜水泡脚，提升阳气。太阳出来时可做适当运动。寒冷时节可以慢跑等适度体育锻炼，避免剧烈运动出大汗。

“水火无情”，生命第一

1.寒假期间也要做好孩子防溺水教育，要经常提醒孩子做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救；

2.注意身边的消防安全，注意在家用电安全和燃气使用安全，长期不在家要关闭电源和天然气，注意森林防火和文明祭扫，遇到突发事件谨记报警电话“110”、“119”、“120”；

3.注意防范意外事故，特别要注意防止坠落，防止烟花爆竹燃放事故。

时刻牢记遵纪守法，严禁参与违法犯罪

1.提醒孩子警惕境外返乡人员的不法诱惑，不得将本人身份证、银行卡用于电信诈骗、洗钱或出售、出租他人使用；不将本人微信、支付宝用于或转借他人转账及其他结算方式协助他人资金转移；不将本人电话卡借予他人使用；不通过刷单、网络直播、校园贷款、兼职、游戏、借钱、积分兑奖、快递改签、转接电话、转租微信、扫二维码等各种手段参与电信诈骗、洗钱。

2.明辨是非，严格遵守国家法律法规，特别是不参与网络赌博，不参与聚众斗殴，不参与涉毒活动。严格遵守互联网法律法规，不信谣、不传谣，防范校园欺凌。

3.自觉遵守社会公德，自觉培育和践行社会主义核心价值观，自尊自爱，不参加封建迷信活动，不访问浏览色情反动网站，不参加可能危及人身安全的活动，不参加非法集会、非法组织、非法宗教活动，不涉足有碍身心健康的场所。

注意食品安全

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，不能购买“三无”产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的蔬菜、水果等食品。

3.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。

4.不食用野生动物，防止违法；

5.不随意食用野生菌、野菜，防止中毒。

保持身心健康，充实过寒假

提醒孩子利用春节团聚时刻，享受亲情和陪伴时光，多与家人沟通，增加家庭成员之间的了解，营造浓郁的亲情氛围，真诚表达孝敬与感恩，增进感情。主动做家务，主动参与力所能及的劳动，提高生活自理能力和劳动技能。调试情绪，愉悦心情，与家人和朋友和谐愉快相处，善待身边人。

遇有心情不畅或心理问题时要及时与家长沟通，必要时寻求专业的帮助与调适（龙岩市24小时心理求助热线：0597-3291580）。

安全工作情系千家万户，关系家庭的幸福和社会的和谐，让我们密切合作，加强对孩子的安全教育和监管，确保孩子度过一个安全、健康、文明、愉快的假期！

祝大家所愿皆所成，多喜乐、长安宁！

龙岩技师学院

2025年1月5日

编辑 | 新媒体中心

发布 | 办公室

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