“新春佳节
亲朋好友相聚
满桌丰盛的美食，务必合理饮食
不要让内分泌系统紊乱
影响身体健康”
齐医附属三院内分泌一科主任李敏提醒大家，每年春节期间，高糖、高脂肪、高盐食物随处可见。糖果诱人、油炸年货飘香、腊味独特，过量食用危害很大。
齐医附属三院内分泌一科主任李敏介绍，患者如果管不住嘴、迈不开腿的话，血糖异常就会找上门来，过年是放松的时刻，也是糖尿病血糖最容易失控的时候， 饮食控制是糖尿病最基本的治疗方法，无论什么时候糖尿病患者的治疗、饮食、运动、药物、自我监测等都必不可少，否则将会加重病情危害健康。
春节期间美食丰富，糖尿病患者面对糖果、糕点和甜食，是不是只能选择一口不动呢？
齐医附属三院内分泌一科主任李敏建议：可以吃，但要有选择，也要注意控制摄入量。要选择一些低糖或者是无糖的甜品，一次不超过15g可以避免血糖骤增。进食时搭配一些高纤维的食品，可以延缓糖分的吸收，有助于控制血糖。 最好咨询营养师或者医生，制定个体化的饮食计划， 并且在专业医生的指导下选择合适的甜食种类和摄入量。
合理饮食
守护内分泌健康
平安过节
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